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省城有支健步队,“走”出健康充实新人生

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“我们来自五湖四海,为了一个共同的目标走到一起来了。用毛主席在《为人民服务》中讲的这句话来形容我们的健步队再形象不过。”



这支日日穿梭在太原西南部和平公园里的健步队,集合了一群不同行业、不同年龄、不同身份,却志同道合的队员。他们有着健康且积极向上的心态、善良而乐于助人的精神,凭借团结友爱的团队氛围,慢慢吸引了很多市民参与到健步队伍当中,人数越发得多,力量也日益壮大。

说他们“团结”,是因为总有队员免费为大家准备腰包,总有队员不辞辛苦地为大家定制、发放、更换衣服,还有队员会利用业余时间为大家采集、编辑健步音乐,热心的队员会每天把音响背回家充电,以确保大家第二天清晨的行动有音乐相伴。



队伍行进的时候,有队员会高声为大家加油鼓劲,以身作则、不厌其烦地纠正着新队员的走路姿势和步伐,或是主动背音响、拍小视频,发现施工等影响健步的意外因素时则及时联系队长,并提供备选路线。在属于他们的微信群里,经常有热心队员发布一些正能量的文章、励志小故事、红歌、健步健身常识、营养饮食、生活小窍门、开心小笑话等,在阳光、健康、向上、和谐的氛围中,“群友”们每天都乐此不疲,这已成为他们各自生活中的重要部分。



借着不断增长的步数与彼此间的默契,大家由陌生变成了熟悉,又由熟悉变成了老友。他们熟悉彼此间的情况,队员中有孝顺父母、公婆的,伺候瘫痪哥哥的,有边工作边相夫教子的、有开拓市场辛勤创业的,有退休后继续为下一代忙忙碌碌……不同的人有着不同的故事与身份,但每当他们“走”在一起,被清晨的空气或晚风吹拂着,大家便暂时地找到了自我的另一层价值,积蓄满能量之后,再返回生活,继续为工作、家庭付出着、奋斗着。

“幸福都是奋斗出来的,奋斗本身就是一种幸福。只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。”这句他们一直坚信的箴言,也是每个队员生活时的准则,强烈的责任心告诉他们,不要单为自己而活,也要把帮助别人当作自己的快乐!



这支健步队的队长,被大家公认为是队伍中“最可爱的人”。每日规范、整齐的行进队伍,都饱含着他的心血。自费购置音响、话筒、电池,准备毛巾、矿泉水、手套,保证健步队工作顺利进行;自掏腰包组织聚餐,使大家有了更好的沟通机会,培养了感情、增进了友谊;组织大家春游挖野菜、摘杏摘桃、二青会前夕去滨河西路健步道健步,让大家感受到滨河两岸良好的自然生态、人与自然的和谐共生,以及城市发展与环境建设的协调发展。

不只健步队一天天发展壮大,队员们通过持续不断的运动,也提高了自身免疫力,体质得到明显提升,脂肪肝、血糖、血压和尿酸等大病小病得到了控制,睡眠和饮食也逐渐恢复正常……“只有自己健康了,才能去照顾别人。”在环境优美、空气清新的公园中大踏步前进,他们走出了精气神,也走出了自己的充实人生。

(网易山西 黄晶 通讯员 张勇 任占福

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