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化通法师:学会控制自己的情绪

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化通师父:常言道良言一句三冬暖,恶言一句六月寒。这个说好话说坏话,对别人都是有影响的。所以我们自己控制自己的情绪非常重要。以前有一位居士,就是脾气很坏,他自知如此下去对谁都不好,就去找洞观禅师。禅师给了他一袋钉子告诉他,他说你每一次发脾气,或者跟别人吵架的时候,你就在自家院子的门上,钉上一根钉子。他一共钉了三十八根钉子,后面的几天,他学会了控制自己的脾气,说话也好,什么也好,温和得多了。每天钉的钉子也逐渐减少了,因为他发现控制自己的脾气,实际上比钉钉子要容易得多。

化通法师:学会控制自己的情绪

终于有一天他一根钉子都没有钉,他高兴的把这件事告诉了禅师。禅师说从今以后,如果你一整天都没有发脾气,你就可以在这天啊,拔掉门前的一根钉子。日子一天一天的过去了,最后门上的钉子终于被拔光了。他兴高采烈的跑去告诉自己的师父,终于大功告成了。师父没有任何的表示,而是带他来到门前啊,语重心长的跟他说,你做得很好,可是你看门上的钉子洞,这个洞永远也不能恢复了。就好像你呀跟一个人吵架,或者是说了别人几句不好听的话。你啊就能在心里留下一个伤口,像这个钉子洞一样插一把刀子。在一个人的身体里,你拔出来了,伤口就难以真的愈合了。

化通法师:学会控制自己的情绪

就是表面愈合了,但是这个疤痕还在,无论你怎么样的道歉,伤口总是在那。只知道身上的伤口和心上的伤口都一样,难以真正的恢复,人会因为各种的原因生气。但生气首先应该做到自己啊,问一问自己,生气会给别人带来多大的伤害。洞观禅师的教导啊,可谓异曲同工,我们有的时候在做到不迁怒以后,首先应该说服自己,用宽容看待一切。

化通法师:学会控制自己的情绪

因为任何气恼都来自我们自己的无知或执着,跳得出来我们就更高的境界就会出现。所以我们每一个人啊都是如此,多一点爱语软语关心语,把自己的境界提高了。你的人缘也会好,那你的事业啊也容易更上一层楼。所以控制情绪非常重要,一个学佛的人先从控制情绪开始。

在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄, 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。让自己做情绪的主人,而不是被情绪所控制。

化通法师:学会控制自己的情绪


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