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中医药健康服务学院王芳芳博士作学术讲座

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10月16日下午,中医药健康服务学院王芳芳博士在中医学院P03教室作了题为《中医调摄养生》的学术讲座。这是本学期“博士论坛”系列讲座之一,部分师生参加了这次学术交流。

王芳芳博士结合中医理论,从人体健康和睡眠的联系角度入手,详细讲述了睡眠规律对人体的影响,并根据中医理论,指导人们如何顺应自然来调节睡眠,对于睡眠规律中西医如何认识,以及中医有哪些特殊的睡眠规律,并如何遵循睡眠规律来达到延年益寿的养生效果。最后王芳芳和与会人员进行了交流互动。这次讲座,王芳芳博士为师生们奉献了一堂有意义的保健课程,具有一定的普及意义,使得师生对养生的概念有了更深的理解,从而对师生日常保健起到积极的推动作用。(科研部 中医药健康服务学院)

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