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10月16日下午，中医药健康服务学院王芳芳博士在中医学院P03教室作了题为《中医调摄养生》的学术讲座。这是本学期“博士论坛”系列讲座之一，部分师生参加了这次学术交流。
王芳芳博士结合中医理论，从人体健康和睡眠的联系角度入手，详细讲述了睡眠规律对人体的影响，并根据中医理论，指导人们如何顺应自然来调节睡眠，对于睡眠规律中西医如何认识，以及中医有哪些特殊的睡眠规律，并如何遵循睡眠规律来达到延年益寿的养生效果。最后王芳芳和与会人员进行了交流互动。这次讲座，王芳芳博士为师生们奉献了一堂有意义的保健课程，具有一定的普及意义，使得师生对养生的概念有了更深的理解，从而对师生日常保健起到积极的推动作用。（科研部 中医药健康服务学院）
本文来源：网易山西
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贾婷茹_shanxi02
