在5.25心理健康节到来之际,太原市迎泽区桃园小学从疫情居家到返校入学陆续组织开展了“护佑心灵 向光而生”心理健康系列活动,来全面加强学生心理健康知识的宣传普及,提升了学生心理健康素养,培育了学生的积极心理品质。
5月10日是学生重返校园的第一天。桃园小学心理教师王素花在心理健康课堂,以“我们复课啦!”为主题,了解了孩子们一个月在家学习的感受和重返校园的心情,围绕学生复学之后可能产生的身心反应,从学习适应、人际交往和情绪调节三个角度分享了调整情绪的小策略,包括接纳情绪,关注需求;改变一些不合理的想法;冥想放松、运动锻炼。最后,王老师还针对性的为学生开展了心理团体辅导和个体辅导,为学生更好的适应学校生活做好准备。
5月17日,在班队会活动中,一三五年级开展了“我的情绪我做主”,宣传普及心理健康知识,倡导“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念,帮助学生在日常生活中学会适应环境条件变化,提高自觉管理情绪的能力和应对挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。二四六年级开展了“倾听一刻钟 运动一小时”队会课,促进学生每天与同学、家人有效沟通15分钟;引导学生每天至少参加1小时体育运动。让学生学会表达和倾听,让学生通过运用适当的方式调节情绪,在轻松愉快有益的活动中,释放心理压力,在同学之间互动、互助中,形成团结友爱的集体氛围,形成温暖的家庭亲子关系。
5月18日,该校组织学生填写“孩子对家长的评价”和“家长自我评价”活动,进一步了解家庭互动方式;家长通过填表也可以反观自己教育孩子的方向是否正确,从而调整自己。
5月19日迎泽区教育局信息科白君科长来该校心语室指导“情绪测试仪”的安装和使用。为能及早发现学生情绪异常做好准备,早发现,早干预,早治疗。
心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续发展的需求,也是德育工作的重要环节。学校心理健康节的开展,不仅传递了5.25“我爱我”要爱自己,关注自己,更营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,更好地引导学生建立乐观积极的健康心态,增强了应对学习生活挑战的能力,为促进学生形成健康的心理和健全的人格服务打下坚实的基础,让学生在阳光积极的环境中健康快乐的成长。
(网易山西 张敏 李丽 助编 徐多铎)