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【健康知识进万家】流感≠普通感冒,做好这些预防很重要!

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【主讲人】太原市人民医院 健康教育门诊 崔艳莉

健康知识进万家,健康连着你我他,大家好,我是太原市人民医院院感科崔艳莉,今天和大家分享秋冬季节流感的防控。随着秋冬季的到来,流感患者逐渐增多,流感主要通过呼吸道飞沫传播,感染后潜伏期一般为一到四天,平均为两天。临床表现一般为突发高热、咳嗽、咽痛、可伴寒战,部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症,可进展为重症甚至死亡。学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所容易发生流感爆发疫情。

在此我们温馨提示,第一,要及时接种流感疫苗,接种流感疫苗是保护自己和家人。免受流感感染,减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济有效的手段,尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种。第二,加强重点场所疫情防控。在流感流行季节,学校、托幼机构要加强流感的健康教育工作,倡导流感疫苗接种和良好的呼吸道卫生习惯。养老机构需关注老年人的健康监测,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状,要及时就医。第三,做好一般性的预防措施,保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,保持手卫生。勤洗手,每天开窗通风。保持科学的饮食起居,积极锻炼身体,提高机体的免疫力。流感流行期少去人群密集场所,减少疾病传播机会。如出现流感样症状,应注意多休息,多喝水,鼓励轻症居家自我监测,不带病上班、上课接,触家庭成员时佩戴口罩,一旦进行性加重,即前往医院就诊。

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