3·3爱耳日，太原市人民医院和你一起探讨关于耳朵里的那些秘密

2023年3月3日是第二十四个全国爱耳日，主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。太原市人民医院和你一起探讨关于耳朵里的那些秘密！

很多人因为耳屎带有一个“屎”字，就将其与大便等同起来：①没有任何作用；②掏得越干净越好。于是，总是认为掏掏更健康。其实才不是！对于耳朵来说，耳屎其实是耳朵的保护伞，只是你看不到而已。

疑惑：耳垢都是"垃圾"吗？

其实很多时候，大家明知掏耳朵有风险却难抵一时痛快，但你是否知道，那些随时被清理出来的耳垢存在的意义恰恰是防止疾病侵袭。说到耳朵里的秘密，我们不了解的还有很多。

耳朵：是"自净"小能手

看似耳朵只有我们手动清洁它的份，殊不知耳朵仿佛内置一条传送带，它 善于自我清洁，能将灰尘等物打包形成块状片状或屑状的耳垢，一部分在说话、咀嚼时自行排出，还有些需要耳科医生集中、彻底清理。

耳垢：耳朵中的天然保湿霜

如果你说耳垢只是一堆垃圾，耳垢表示不服。静静地附着在耳道里的它们还是天然的抗菌保湿霜， 保护娇嫩耳道防止干裂。在维多利亚时期，还有人推荐使用耳垢做润唇膏的原料。

1.上火你可能会觉得奇怪，不就是耳朵痒吗，怎么还和上火扯上关系了呢？因为有种耳朵痒是上火造成的，当你突然耳朵痒的时候，可以想想自己最近是不是吃了太多上火的东西，或者最近频繁的熬夜。如果是的话，尽量饮食清淡、保持睡眠充足，慢慢的耳朵发痒的情况就会得到缓解。

2. 外耳道炎或外耳道湿疹一旦外耳道进水后，会造成耳壁变潮湿，如果再因掏耳朵而损伤了外耳道皮肤，就会让霉菌与真菌易于侵入，进而导致 外耳道发炎，使得耳内不适、出现闷胀和轻微疼痛等感觉。

3.不良习惯很多疾病的发生都和不良习惯有关。有些人不良的掏耳朵习惯，可能会引发耳朵瘙痒，比如喜欢用棉签、手指甲，甚至小木棍等掏耳朵。而且有些人不掏干净不罢休，一直用力往耳朵内部掏，这很容易 破坏耳朵皮下组织，耳屎挖的太干净，外界的有害物质更容易进入耳朵，也会造成外耳道干燥，从而引发耳朵瘙痒。

4. 螨虫很多人耳朵很痒，但是却掏不出什么东西，可能是耳朵里面有螨虫导致的。螨虫就会趁着我们睡觉的时候跑到身体上，如果说跑到了耳朵里，我们就会感到耳朵很痒，会不自觉的想去掏一下。

5. 过敏其实耳朵也会过敏，生活中有无数的过敏源，会引起人体出现过敏的可能。但 每个人的过敏原都不一样，有的在生活中很少见，比较常见，如：海鲜、鸡蛋、花粉、甲醛等，有的人甚至对水和大米过敏。当我们有过敏症状时，有时也会引起外耳道瘙痒。

不管你是干性还是湿性耳屎，除非有不适症状，否则不需要处理。

掏耳朵为细菌打开入耳大门。耳朵里并不是无菌净土，这个“小社会”自有一套生态环境和适合此地的 混合菌群，掏耳勺等工具带着多种细菌入侵，耳道的自净功能被破坏、抗菌保湿的耳垢被掏走，那些初来乍到的细菌一言不合就会制造感染。

掏耳方式不对耳垢堆成山即使并没有人蓄意破坏耳朵内部生态环境，但只要非耳科医生使用专业工具，手艺再高超的采耳匠（或自己、亲友）都难保侵入耳道的小工具会 导致耳垢阻塞，这种堆积缓慢且不易察觉，待到发觉之时可能已经出现了耳聋耳鸣、异味等症。

耳道本来就有天然的自净功能，大部分人的耳屎能够自行排出。比如在我们说话、吃饭、打呵欠时，耳屎会随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，悄悄地从耳道里掉出来。其次，频繁掏耳朵坏处多。比如：

划伤外耳道皮肤，引发感染。

外耳道受刺激，引起病毒感染，发生 外耳道乳头状瘤。虽说一般情况下，这种肿瘤都属于良性，但是其实也有2%的恶变率。

频繁掏耳朵，会加快“耳朵死皮”脱落，会让耳屎越掏越多，耳朵越掏越痒。

不小心捅破耳膜，导致听力下降，甚至是丧失听力。

所以，别不要有事儿没事就去掏耳朵。但是，若平时耳朵痒了、耳屎多了，那掏掏倒也无妨。不过要注意以下5点：

①不要频繁挖耳，一周最多一次。

②掏的时候不要太深入，尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

③如果影响听力，不要强行取出。可到医院由医生清理。

④已有外耳道炎症者，或取出困难者，最好到医院请医生帮忙解决问题，以免造成耳道损伤。

⑤可以用清洗代替掏，洗澡的时候在莲蓬头下清洗耳道就够了，同时注意控制水温和水流速度。此外，在这里要提醒各位家长们，不要随便给小孩子掏耳朵。小孩子外耳道的皮肤娇嫩，不易操作，用棉签或牙签去掏易致外耳道的皮肤受损引起炎症。更有甚者可 损伤鼓膜，使听力下降。

如果想清洁耳朵，可以用湿毛巾简单地给孩子擦擦外耳就可以了。

（网易山西 黄晶 张丹丹 通讯员 孙丽娜 魏勇 助编 兰亚丹）