【主讲人】太原市人民医院健康教育门诊 高黎黎
健康知识进万家,健康连着你我他,大家好,我是太原市人民医院神经内科高黎黎。老年人是脑梗死疾病的高发人群,今天我们就来聊一聊脑梗死的二级预防。
脑梗死的复发率特别高,它的预防分为一级预防和二级预防,一级预防主要是让还没有发生脑梗塞疾病的危险人群提高警惕,二级预防主要是针对已经发生脑梗塞的患者采取防治措施,主要目的是为改善症状,降低病死和致残率,同时防止脑梗塞的再次发生。
脑梗死二级预防的方法主要是对危险因素的控制,其中的危险因素主要包括三点:
1.高血压。不论既往是否有高血压病史,都应该监测血压水平,病情稳定的情况下,最好能控制140/90mmHg以下,所有的高血压患者都应该遵循低盐低脂饮食原则,并且根据医生的嘱咐使用降压药物,坚持治疗。
2.血糖。控制血糖对血管具有重要的保护作用,血糖控制的良好,可明显的降低缺血性脑卒中的复发风险,首要的环节是饮食和运动。
3.血脂。严格控制血脂水平,可以预防脑梗死再发,应改善不健康的生活方式,以及对胆固醇升高的影响因素加以控制。
如果发生了脑梗死,要谨记120法则,那么什么是120法则呢?
“1”就是看,看一张脸是否对称,口角是否有歪斜;
“2”就是抬起两侧肢体,如果其中有一侧无力或者无法抬起;
“3”就是聆听,倾听有没有发生言语不清,或者大舌头的情况。
如发生以上任一情况,请及时拨打120及时就医,太原市人民医院有专属的绿色通道,为您的健康保驾护航。