山西省
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“医生，我最近总是两眼发黑，感觉天旋地转，我这是怎么了？”什么是眩晕？眩晕是以目眩与头晕为主要的病症。目眩，眼花或眼前发黑，视物模糊；头晕，感觉自身或外界摇晃、旋转，站立不稳。两者常同时并见，故统称为眩晕。
“医生，我为什么会眩晕啊？”眩晕的原因？原发性高血压，内耳性眩晕，颈椎病。症候特点，肝阳上亢，气血亏虚，肾精不足，痰浊内蕴。“医生，护士，我每天头痛头胀，我的眩晕可以治好吗？现在我应该怎么办呢？”
以原发性高血压为因，眩晕，肝阳上亢，进行健康指导。
健康指导，清淡饮食；休养环境干净整洁；养生指导，适当运动；按时服药，正确测血压。血压测量建议使用袖袋血压，计较为准确。袖带与血压计高度保持一致，测量时需要保持安静状态下，如果您有运动、抽烟、情绪波动时，建议您休息30分钟再测量。
起床三部曲，请牢记三个“半分钟”，平卧位平躺30秒，完全清醒。缓缓坐起或坐在床边30秒，站立30秒，如果没有头晕恶心即可活动。如有头晕目眩等不适，请倚靠坚固的物体缓慢蹲下。
常用穴位，太冲穴，位于足背第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中；风池穴，在额头后面大筋的两旁与耳垂平行处；风府穴，在项部 当后发际正中直上1寸枕外隆凸直下两侧斜方肌之间凹陷处；降压沟，耳朵上的穴位，位于耳廓后面，长期按摩可降压。
本文来源：网易山西
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