山西省
为进一步加强学校安全工作，增强全校师生防震安全意识，提高自救自护能力，掌握应急避震的正确方法，确保在地震来临时，能快速、高效、有序地撤离，最大限度地保护全校师生生命安全，怀仁城镇第三小学于11月24日上午开展了防震疏散应急演练活动。
在活动前期，该校召开防震演练部署会，针对疏散演练中的“逃生”路线、过程中可能出现的安全情况进行分析，确保演练活动的顺利进行。
教师以班级为单位，组织学生开展防震减灾知识宣讲，普及安全教育知识，帮助学生熟悉应急避震的方法。
活动当日，随着第一声警报响起，防震疏散应急演练正式开始，老师立即组织学生停止活动，以最快速度引导学生双手护头、降低重心，就近躲到墙角、桌下或支撑结构较多的空间，进行紧急避险。
当第二声警报响起，各班老师立即组织学生们快速有序地撤离。
学生疏散到达安全地点后，老师立刻清点学生人数，确保所有学生安全撤离，安抚学生的情绪，并向总指挥汇报班级疏散情况。
演练总结，防患未然。通过此次防震疏散应急演练活动，不仅巩固了全校师生的防震知识，还提高了师生面对突发情况的防护能力及自救能力。防震演练常相伴，应急实践保平安，老师们一起为学生筑牢生命安全防线。
是跑是躲不要犹豫。一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方。
采取正确的姿势躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或跪下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上。
寻找安全的地方 在室外，安全的地方是远离建筑物空地。
在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中空间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；大型设备附近等。
震后迅速撤离地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。
地震时在室外，远离建筑物地震时正好在室外，要注意远离建筑物、大树、电线杆等可能倒塌的物体，寻找空旷的场地后蹲下，用双手护住头部原地等待。
被困废墟时，尽力保存体力如若不幸被掩埋，不要随意移动，安抚好周围人的情绪。用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。敲击管道或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。若其他办法都不奏效再大声呼喊，因为这样会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。
安全是每个家庭幸福生活的基础，也是每个孩子健康成长的前提。安全无小事，学校号召大家应时刻将安全牢记于心，牢固树立居安思危意识，认真学习防震减灾知识，提高自救自护能力，共同构筑起抵御灾害的坚实屏障。
（网易山西 李恒灵 助编 兰亚丹）
本文来源：网易山西
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