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减压赋能 筑梦前行——太原市综合高中高三开展主题心理团辅活动

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为关爱高三学子心理健康,帮助高三学生缓解学习压力,减轻心理疲惫,增强对高考成功的信心和意志,应对即将到来的艺术类联考,11月22日和29日下午课间活动时间,太原市综合高级中学校在多功能厅开展了以“减压赋能 筑梦前行”为主题的高三心理团辅活动。这次活动政教处主办,高三年级协办,心理教师李昕主持。

“花开花落”是热身活动,全体学生分为两组,各自围成一个圆圈,双手放在左右两边伙伴的肩膀上,脚抵住彼此的脚。当听到 “高山”指令,做出跳起来的动作;听到“花开”的指令,脚不动,上半身往后仰。学生们通过彼此的帮衬,互相依赖,互相扶持,在三年的时间里一起见证了彼此的成长和变化,在这个过程中有付出和承担,也共同分享战胜困难的喜悦。



在“合力筑塔”环节中,学生通过牵引属于自己的绳索,来达成控制皮筋,筑成高塔的目标。他们不断调整自己的绳索,来找到正确的行动方向。值得一提的是其中一个组在其他组都完成的情况下,依旧没有放弃比赛,坚持不懈,最终也完成了比赛,现场为他们响起了掌声。希望学生们在成长高考的道路上,能够彼此帮助,团结协作,筑成属于自己的奇迹高塔。








“无敌风火轮”游戏见证了学生的智慧和团结精神。将全体学生以10人为一组,共分五组,每组学生自己动手将报纸粘贴成一个大圆环(风火轮),快速通过指定距离,最短时间组获胜。同学们发挥出自己的奇思妙想,共同思考,反复调整,通力合作,在确保安全的前提下完成游戏。学校希望同学们在今后的学习与生活中风风火火,在青春的履带上筑梦前行。







一次次默契配合,一次次团结协作,一张张纯真笑脸洋溢着朝气蓬勃,高三学子们在一个个轻松愉悦的减压游戏活动中将焦虑与紧张化为了汗水与动力。

此次减压赋能心理团辅活动让高三学子们在忙碌的学习之余有了短暂的放松时光,同学们在活动中放松心情,释放压力,调整心态,增强自信。艺考的号角已经吹响,相信高三学子们会以更加激昂的斗志和坚韧的意志,顺利地渡过属于自己的高三,在高考战场上披荆斩棘,奋力书写2024年高考之辉煌,全力以赴追逐心中之梦想!

(网易山西 闫珊 通讯员 赵沁华 助编 李琪霞)


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