2月23日,太原市迎泽区滨河小学开展了主题为“为心赋能,从心出发”的心理教育课程。
这门课程从“什么是健康的心灵、心理问题的主要诱因有哪些、如何进行情绪管理、家庭需要营造怎样的有利环境”四个方面帮助学生们了解自己的情绪、思维方式和行为习惯,教授学生们如何与周围人相处、培养合作与共享的价值观,还教授学生们如何管理自己的情绪、调整学习状态。
通过学习,同学们知道了拥有一个健康的心理和一个健康的身体一样重要,也表示将在日常学习和生活中通过多做有意义的事、喜学爱问、加强身体锻炼等行为养成积极向上的生活态度、塑造健康的心理。
健康的心理让孩子们能够看到生活中的积极、美好和可能,也让孩子们在生活中保持乐观的心态,具备抵御挫折和压力的能力,提高生活幸福感和自我满足感。
这次心理教育课程更增强了学校和家庭的沟通和交流,通过学校与家庭的共同参与,形成合力,为孩子们营造了更好的成长环境和条件。进一步提升家校社对心理健康的关注与认知,把心理健康的教育内容深深根植于每一节课堂和全体学生家长心中,促进学生的全面素质发展,让学生保持积极阳光的心态,让“花朵们”茁壮成长,共同创造美好的未来。
(网易山西 郗艳 通讯员 韩哲 助编 兰亚丹)