山西省
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海姆立克急救法也叫腹部冲击法，当有人发生异物窒息时，身边的人先从背后环抱患者，握拳抵住其肋骨下缘与肚脐之间，再向上推压，以增加胸腔压力，利用冲击产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流，这股带有冲击性、方向性的直入气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物、硬块等异物排出，使人获救。
（双人急救法）
1、施救者：站于被救者身后，右腿弯曲左腿伸直，被救者身体略向前。
2、位置：脐上两横指—左手握拳、拳眼向内一右手包裹左拳—快速向上向内挤压—直至异物排出。
（单人急救法）
当四周无人时，我们也可以进行自救，选择坚硬的椅背、桌沿、床沿，腹部快速向里向内冲击，直至异物吐出，进行单人自救时要防止肋骨及腹部脏器损伤！
1、当异物阻塞时不应拍打背部，造成异物下滑，加重窒息。
2、不应用手指或借助其它工具捅嗓子眼，同理会加重窒息。
3、不要让孩子玩耍或者奔跑的时候吃东西。
4、不要在大哭或者大笑的时候吃东西。
5、不要在行驶的汽车里或推车里吃东西。
6、海姆立克手法无效时引起窒息、意识丧失，立即就地开始心肺复苏，并拨打120急救电话。对于缺氧最不耐受的就是大脑，大脑在缺氧5分钟后会造成不可逆损害，因此尝试自行排除异物时间要把握 “黄金抢救四分钟”。最好一人施救，他人拨打急救电话。
（作者：太原市人民医院晋源院区急诊科）
（网易山西 黄晶 张丹丹 通讯员 史新燕 魏勇 助编 兰亚丹）
本文来源：网易山西
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