山西省
为了庆祝中国共产党成立103周年，太原市人民医院党委将组织“医”心向党，热血为民——“七一”志愿献血活动。
让大家伸出援手，积极参与无偿献血活动，用自己的热血，为他人带去生的希望。
具体安排如下：
献血时间：7月3日下午（星期三）15：00——17:30。
献血地点：五楼会议室。
报名方式：7月1日前以科室或支部为单位将参加人员名单报院党委宣传部邮箱（tysrmyyxcb@163.com），联系人杨婧，手机小号：595183。
献血时间：7月4日下午（星期四）15：00——17:30。
献血地点：二楼小会议室。
报名方式：7月1日前以科室或支部为单位将参加人员名单报院党委宣传部邮箱（tysrmyyxcb@163.com），联系人王馨苡，手机小号：572296。
1、各党支部、团支部、各科室要认真宣传发动，让更多的人加入到无偿献血的队伍中来。
2、献血者年龄要求18—55周岁，55周岁以上连续献血超过3次以上的献血者，年龄可延长至60岁；体重：女性≥45㎏，男性≥50㎏。特此通知。
附：献血注意事项
院党委宣传部
献血前：
1.前一晚保证充足的睡眠；献血前把手臂特别是肘部采血部位清洗干净，最好洗一次澡；
2.献血前2-3日内避免大量饮酒；
3.切忌空腹献血，提倡清淡的饮食；
4.女性月经周期及经前三天、经后三天内不宜献血。
献血时：
1.保持心态平和，放松身体，避免精神紧张；
2.不要穿紧袖衣服；
3.进针时握紧拳头，手臂不要随意摆动；
4.采血过程，要有规律地做松拳握拳动作（大约10秒一次），以促进血液流速；
5.采血过程有任何不适请及时与工作人员说明。
献血后：
1.拔针后，献血者食指、中指及无名指三指并拢，平压针眼处5-10分钟，切忌揉搓；
2.针眼处覆盖的棉垫至少保留4小时后再拆除；
3.24小时之内针眼处保持干燥，防止感染；
4.24小时之内献血侧胳膊避免做剧烈运动及提重物，防止针眼处出血；
5.献血后要适当多饮水以补充血容量，并保持适当的休息；
6.饮食上可适当补充些鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
（网易山西 黄晶 张丹丹 通讯员 史新燕 魏勇 助编 兰亚丹）
本文来源：网易山西
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