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为了营造校园积极向上的氛围，引导学生树立正确的心理健康观念，太原市迎泽区起凤街小学积极开展暑期心理健康活动。8月8日，该校心理健康团队开展了“用‘心’降‘暑’，乐享一夏”暑期心理健康教育活动。
学校心理老师给同学们分享一份暑假中期的心理调适指南，给出贴心小建议。
合理规划个人时间，规律作息规律的作息也会让大家增加更多的掌控和确定感，让自己保持与以往一样的“充实”状态；做自己情绪的主人，合理调适，采用合适的自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态；亲子互动，恰当沟通表达，拉近彼此的心理距离，在和父母的相处过程中，尝试学会用恰当的方式去交流和表达。
家长朋友陪孩子们一起观看，共同把握好难得的时光，让暑假更有掌控感，实现自我充实愉快成长!
此次活动在家长和孩子们反响热烈。
心理辅导是一个长期的过程，起凤街小学会继续坚持育人为本，根据学生身心发展的特点、规律实施心理健康教育。让大家一起关注孩子的心理健康，为每一个孩子创造适合发展的灵动空间，一起用爱和责任，托起明天的太阳。
（网易山西 郗艳 通讯员 高璇 助编 兰亚丹）
本文来源：网易山西
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