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【主讲人】太原市人民医院健康教育门诊 连子琪
健康知识进万家，健康连着你我他。大家好，我是太原市人民医院呼吸科的护士连子琪，今天跟大家分享的内容是如何进行有效咳嗽咳痰。有效咳嗽咳痰的方法包括进行体位排痰、雾化吸入、轻拍扣背、多饮水等。一要想让咳嗽咳痰得到有效的缓解，我们可以采取俯卧的姿势，此时肺泡、气管和支气管均呈开口向下的状态，利于痰液的排出;二在此基础上，我们可以轻拍自己的背部，手掌呈空心状，利于痰液排出;三多饮水，可以稀释痰液，在室内可以放一个加湿器，促进痰液的稀释，更易于排出;四对于慢性咽炎的患者，我们可以通过雾化疗法，例如糜蛋白酶雾化吸入，能够迅速改善炎症的吸收，从而改善症状;五对于下呼吸道感染导致的咳嗽咳痰，痰多不易咳出的患者，我们可以通过血常规、C反应蛋白、降钙素原等检查，从而对症治疗。同时还要提醒大家的是，在发病时我们要吃清淡的食物，避免吸烟、饮酒、少熬夜等。谢谢大家。
本文来源：网易山西
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