让健康从“齿”开始——寿阳县县级机关幼儿园开展爱牙护牙主题活动

今年的9月20日是第36个“全国爱牙日”，此次宣传主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“全生命周期守护，让健康从齿开始”。幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着重要意义。

为增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙常识，养成清洁口腔的好习惯，寿阳县县级机关幼儿园开展了“口腔健康全身健康”爱牙护牙主题活动，倡议小朋友们爱护牙齿，从我做起。

老师们用多种形式带领孩子们了解关于龋齿的知识，学习正确的刷牙方法，培养饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。

小朋友们通过看一看、找一找、聊一聊、画一画等多种方式，分享保护牙齿的秘诀。

饭后要漱口

小朋友们，牙齿是我们的好朋友哦！从今天起，一起好好爱护牙齿，绽放最灿烂的笑容。

亲爱的家长、小朋友们：

大家好！

今年的9月20日是第36个“全国爱牙日”。主题是“口腔健康全身健康”，副主题是：“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”。

口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于幼儿的成长至关重要。为了幼儿能拥有一口健康的好牙齿。

在此，幼儿园向全园家长及小朋友们倡议：

养成良好的口腔卫生习惯。

教育孩子注意口腔卫生，引导孩子正确的刷牙方式，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

掌握正确的刷牙方法。

顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面（即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到）。每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。

正确选择牙膏与牙刷。

应购买和使用检验合格的牙刷，刷毛不能太硬或太密，刷头长度为2-2.5厘米为最佳，建议每3个月更换一把。牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。

注意牙齿卫生、保护牙齿。

少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

定期做口腔检查。

定期检查口腔，发现问题及时治疗。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

小朋友们，关爱健康、保护牙齿，从现在做起！

亲爱的家长、小朋友们，关爱健康、保护牙齿，从今天做起，从自身做起！行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人都享有健康的牙齿，享有健康靓丽的人生。

（网易山西 黄晶 张丹丹 助编 刘祥蓉）