为深入贯彻落实全民健身和健康中国国家战略,推广普及《国家体育锻炼标准》,进一步促进广大教师养成良好的体育锻炼习惯,提高教师体质健康水平,11月8日,太原市晋源区第六实验小学组织教师参加了“国家体育锻炼标准”达标测验大赛。
此次活动根据《国家体育锻炼标准》开展,项目类别涵盖速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质,每类分别设置若干项运动形式。受测教师按照年龄、性别分为壮年一组和壮年二组,测试项目略与不同。壮年一组:25米×4往返跑(男)、800米跑(女)、1000米跑(男)、30秒跳绳(女)、俯卧撑(男)、1分钟仰卧起坐(女)、绕杆跑、坐位体前屈;壮年二组为:25米×4往返跑(男)、3000米快走、30秒跳绳(女)、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈。
学校高度重视本次活动,德育处系统谋划、精心组织,工会大力支持,体育组具体实施,领导班子成员带头参加,全力推进测验工作顺利开展。
大赛现场,教师们热情高涨、跃跃欲试。随着裁判员口令的下达,气氛愈发热烈。大家精神饱满,相互鼓励、全力以赴,在各个测验项目中大显身手,充分展现出六小教师良好的身体素质和阳光自信、奋发进取的精神面貌。一套测验下来,教师们累并快乐着,体内的运动细胞被充分唤醒,在享受运动乐趣的同时,也放松了身心,缓解了工作压力。
生命在于运动,体育运动的身影是校园中最亮丽的风景,强健的体魄是教师工作最坚实的后盾。教师在做好本职工作的同时,还应参加适度的运动以提高自身免疫力,从而更好地服务于教育教学工作。学校将进一步增强教职工健身意识,提高教职工身体素质,努力让每一位教师拥有强健体魄,绽放生命的光彩!
(网易山西 闫珊 助编 郝潇潇)