山西省
关注心理健康，呵护心灵成长。为了全面落实国家《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的文件精神和关爱青少年身心健康“润心”行动部署的要求，使学生具有良好的心理素质，预防校园欺凌现象发生，促进学生身心健康全面发展，近日，介休市义安镇第三小学校开展了心理健康团体辅导活动。
此次心理健康团体辅导活动得到了介休市团委、义安镇团委的大力支持，学校邀请了9位专业心理健康讲师，为学生授课。
“吃饭好、睡觉好、玩耍好、聊天好、家务好、阅读好”，段金保老师紧紧结合实际，用他生活周边的人和事，来引导教育孩子们要科学吃饭、充足睡眠、会尽情玩耍、开心聊天、勤做家务、大量阅读，做“六好”少年。段老师的辅导，既有科学的依据，又很生动有趣，深入浅出，娓娓道来，孩子们听得进，听得懂，受益匪浅！
——六52班心理辅导有感
53班萍萍老师这堂“焦虑小狗请趴下”心理辅导课包含了一系列富有互动性的活动，如师生讨论、游戏互动等。这些活动能够让孩子们在轻松愉快的氛围中，通过实际操作和体验，深入理解焦虑情绪的本质和应对方法。这种参与式的教学方式，不仅增强了孩子们的学习兴趣，还让他们在互动中获得了更多的心理支持和帮助。
“焦虑小狗请趴下”这堂心理辅导课在创意性、互动性、内容实用性、情感支持等方面都十分出色。它不仅能够帮助孩子们深入理解焦虑情绪的本质和应对方法，还能够提供情感支持和心理安抚，为他们的心理健康成长奠定坚实的基础。未来，希望这样的心理辅导课能够继续得到推广和普及，让更多的孩子受益于心理健康教育的滋养。
——六53班心理辅导有感
在五年级54班的心理辅导课上，岳老师以学生为主体，通过一系列的讨论交流、展示互动，让学生懂得了自信的内在因素和外在表现，学会了增强自信的方法。信心的树立不仅会让孩子们在学习上勇攀高峰，在生活中努力前进，日后也会使他们时常感到身上充满力量，不轻言放弃，成为可造之材。
——五54班心理辅导有感
在55班的心理健康辅导活动中，张老师以积极、专业的态度，引导学生们深入了解心理健康的重要性。通过丰富的实例和互动环节，学生们不仅加深了对自我情绪的认知，还掌握了多种有效的情绪调节技巧。整个课堂氛围温馨而活跃，学生们纷纷表示受益匪浅。张老师表示，未来将继续关注学生们的心理健康状况，提供更加个性化、全面的辅导服务，助力他们健康成长。
——五55班心理辅导有感
你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容颜，但你可以展现笑容。情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，影响着人们的行为。
四年级56班张婷婷老师带来的《做情绪的主人》这堂课，带给我们很多启发。课堂气氛活跃，学生参与度高，通过创设多种游戏，激发了每位同学的学习兴趣。课上创设的四个不同场景，学生可以充分体验喜怒哀惧不同的情绪，并且掌握调控情绪的办法，学会做情绪的主人！
——四56班心理辅导有感
今天程老师为四57班带来一堂生动有趣的心理团建辅导课《微习惯，成就好结果》。
不得不承认，改变人一生的，往往不是大道理，而是微习惯。
只有当目标足够小，才能长久地坚持下去。风起于青萍之末，浪成于微澜之间。
许多不起眼的小习惯，往往就是人生的推手。
正因为它小到不可能让你失败，才能在不经意间，让你走出失败的怪圈，不断向成功靠近。
——四57班心理辅导有感
三58班今天下午，张娟老师给孩子们带来一堂心理辅导课《和情绪说“Hello”》。张老师通过儿歌、游戏、动画片、生活中的事例等来激发学生的学习兴趣，从而孩子们收获满满，不仅学会了正确对待自己的情绪和控制自己的情绪。而且还会用同的方法释放自己的情绪。
要学会调节和控制情绪，保持乐观心态，生活中难免会有不顺心的事，关键在于你能否有正确的认识，选择正确的方法控制好自己的情绪,快乐的生活、学习。
——三58班心理辅导有感
今天，白老师和孩子们一起探讨如何让自己变得自信。白老师用小故事让孩子们明白了自信是什么，一起讨论自信的重要性，并且教给孩子们许多提高自信的方法。白老师温柔的语言走进了孩子们的内心，整堂课孩子们很开心，并且积极进行发言。自信是一种力量，能让孩子们焕发生命的活力和潜能。
——二59班心理辅导有感
一年级60班温老师通过引导学生模仿不同的表情，趣味谈话导入带领学生进入《情绪小怪兽》。
活动中，教师通过趣味视频的播放让学生直观的感知情绪，探究情绪的丰富多样，认识了基本情绪，并会表达、体验各种情绪，增强了调节情绪和开导自我的能力。
——一60班心理辅导有感
通过此次活动，加强了同学们对心理健康的关注，了解了心理健康的基本知识，提高了心理保健意识和心理调适能力。一场讲座就是一趟心灵的旅程。让学生正视成长中的烦恼与责任，积极面对学习中的困难和压力，唯有心理强大，才能拥有更好的人生！
（网易山西 闫珊 黄晶 助编 刘佳鹭）
本文来源：网易山西
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