太原市第七人民医院康复医学科门诊特色手法技术介绍——意大利筋膜手法

您或者身边的人，是否有一些慢性疼痛，检查结果是一切正常：血检、尿检、肌肉骨骼、影像学、脑部检查均为正常，不管怎么治疗，都无法摆脱疼痛,这个时候很多人会心生疑问，甚至会说：“你是不是就是不想上学/上班？”“你是不是在装病”?那么你这种类型的疼痛多半来源于筋膜，筋膜的病变会引起慢性颈肩腰腿痛和内脏疼痛以及功能失调。如果您有这些疼痛，可以来太原市第七人民医院康复医学科门诊，或许意大利FM筋膜手法可以为您解除烦恼。

筋膜无处不在，简单的说，筋膜是身体的一种软组织，就像一张大网包裹着身体的细胞、组织和各种器官，对人体活动姿势的维持、运动的协调等均起着重要的作用，同时参与身体感知、肌肉力量的传导以及伤口愈合等。

筋膜是连接全身的松软、富含胶原、致密的纤维连接组织。就像是我们身体的“紧身衣”，坚韧且富有弹性，贴合在你的整个身体上，支持你的日常活动。

筋膜细胞具有分泌大量透明质酸(HA)的功能，能够润滑协调肌肉运动。在日常生活中，许多因素会导致筋膜问题。

一直存在的不当的刺激例如长期姿势错误、劳损，都可能对筋膜造成压力和损伤，筋膜会持续收缩、无法放松，久而久之就会粘黏紧缩，进而产生紧绷感和酸痛感。如果筋膜无法充分伸展放松，僵硬的筋膜会限制身体活动度，进而也会影响肌肉功能。

此外，外伤、手术、年龄、遗传和环境因素也可能影响筋膜的健康。而且由于筋膜也是包裹内脏器官的重要组织，肌筋膜的僵硬也会影响到深层的内脏筋膜，引起莫名的内脏不适和功能失调。

关节疼痛现在更多的被认为是筋膜功能障碍的结果而不是关节功能障碍的结果。

这种情况产生的身体僵硬和疼痛往往通过医学影像学都无法检测到病因。

意大利筋膜手法（Fascial Manipulation），简称FM。最先由意大利的物理治疗师Luigi Stecco开创，为世界筋膜三大学派之一，用于骨骼肌肉系统疼痛及功能障碍和内脏功能紊乱的评估和治疗。

它通过3个平面筋膜链和筋膜点的动作检查及触诊检查，分析代偿模式，从根源上治疗，恢复机体筋膜张力网的平衡，以达到更加持久的疗效。尤其对病程长、病因难以明确，病史复杂的疼痛患者疗效甚佳。

图为康复医学科黄博主任学习意大利筋膜手法

筋膜手法是用科学的方法，在身体局部特定的位置上施加小范围内的深层滑动摩擦手法，从而提供持续的压力和温度，调节酸碱值，松懈致密凝胶状态的透明质酸（HA），促使筋膜层之间滑动功能恢复正常，一定时间的摩擦滑动可使治疗部位深筋膜温度上升，结合压力对于透明质酸的解聚合作用，缓解致密化。从而释放疼痛神经末梢的张力，减轻疼痛，恢复良好的关节本体感觉与平衡能力。

图为筋膜手法的治疗

肌肉骨骼问题：头痛、颞下颌关节紊乱、肩胛骨区域疼痛、颈痛、胸骨痛、背痛、腰痛、骨盆带疼痛、髋关节疼痛、踝关节疼痛、足底疼痛等。

内脏问题：排除病理结构的莫名内脏不适，功能失调，如慢性胃炎、胃食管反流、痛经、肠易激综合症、盆腔痛、多尿等。

图为意大利筋膜手法应用领域

重视慢性疼痛，重视疼痛、了解疼痛对于我们自身的检查，以及周边亲人、朋友、伴侣的健康情况来说都是十分重要并且必要的！慢性疼痛已经不是一个通过忍受或者吃止痛药贴伤膏去忽略它的存在的事情了。经过多门学科数年的研究，已经慢慢揭开了长期慢性疼痛的面纱。

相信没有一个无病呻吟的患者，太原市第七人民医院致力于帮助患者找到疼痛的原因，提高生活质量。如果你也有不明原因的身体疼痛，不妨试一试康复科的这项手法技术，相信会给你带来不一样的体验。

（网易山西 张丹丹 孙瑶 通讯员 王雅楠 助编 刘佳鹭）