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寒假已悄然降临，你是否给予了自己恰当的关怀？是否已准备好以更加从容的姿态迎接这个假期呢？为了强化学生心理健康教育，提升学生的心理调适与自我管理能力，太原市迎泽区起凤街小学心理团队精心准备录制了“假期‘心’力量 相伴‘心’成长”心理小视频。1月16日,全校学生和家长认真观看心理视频，普及心理健康教育知识，同时引导家长关注孩子心理健康。
各班班主任接到学校通知，立即组织学生和家长收看此视频。观看结束后，家长们纷纷表达了自己的观后感言，并顺势教育孩子要正确认识自我、悦纳自我；要以积极的心态面对困难和挫折；教育孩子要主动与老师、家长交流沟通，寻求理解和帮助；对待同学，要多一些关心，多一些包容；要珍爱生命，不能轻言放弃，不仅对伙伴要不抛弃、不放弃，对自己更要不抛弃、不放弃。
健康生活，从心出发。不仅要关注学生的身体健康也应该关注心理健康，通过观看视频，孩子们学到了许多保持积极心态、阳光生活的方法，从每天清晨的营养早餐开始，孩子们可以利用暑期拓展兴趣爱好，丰富课余生活，或是与朋友交流，与家人沟通，用科学有效的方式应对压力。
通过此次收看活动，不仅让教师和家长进一步认识到关注学生心理健康的重要性，给大家普及了心理健康教育的理念与知识，还帮助学生提高了心理素质，让他们明白生命的意义与价值，懂得珍爱亲人、珍惜生命。
（网易山西 郗艳 通讯员 郭莎 助编 兰亚丹）
本文来源：网易山西
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