山西省
寒假期间，为积极响应国家对青少年体质健康的重视，全面提升学生身体素质，培养学生良好的运动习惯，太原市迎泽区滨河小学精心策划并开展了“晋娃健体攀高峰”活动。此次活动以六年级学生为先锋力量，大力倡导同学们体能锻炼，在轻松愉悦的假期时光里，掀起了一场活力四射、热情洋溢的健身热潮。
活动一经开启，六年级的同学们便纷纷踊跃响应，以十二分的热忱全身心投入到各类运动项目当中。在跳绳领域，六一班的邓煜哲同学表现格外亮眼。寒假刚开始，他就给自己定下了每日跳绳2000个的目标。起初，完成这一目标对他而言并非易事，每跳几百个，他就会气喘吁吁，双腿像灌了铅一般沉重。但邓煜哲骨子里就有一股不服输的劲儿，凭借着顽强的毅力，他坚持了下来。随着时间的推移，他跳绳的速度越来越快，耐力也显著增强。如今，完成2000个跳绳对他来说已是小菜一碟。他兴奋地分享道：“坚持跳绳后，我整个人都精神多了，以前爬几层楼梯就累得不行，现在一口气爬十几层都不费劲，感觉自己充满了能量！”
在体能训练方面，六（1）班的张雨寻同学取得的成果同样令人惊叹。张雨寻坚持每日进行仰卧起坐和深蹲练习。刚开始的时候，她的体能较弱，做一组仰卧起坐，就会累得面红耳赤，腹部肌肉酸痛不已。然而，张雨寻没有丝毫退缩，日复一日地坚持着。她不断挑战自己的极限，逐渐增加训练强度。功夫不负有心人，如今的她一口气能轻松完成50个仰卧起坐，深蹲更是不在话下，一次性能完成100个。张雨寻自信满满地说：“通过这段时间的锻炼，我的身体素质越来越好，感觉自己可以挑战更多高难度的运动了。我一定会继续坚持下去，让自己变得更强壮！”
此次活动中，亲子运动的温馨画面也在各个家庭中频繁上演，成为一道亮丽的风景线。六一班的杨傲然和爸爸对羽毛球情有独钟。假期里，每天下午，他们都会来到羽毛球馆，开启一场精彩激烈的对决。羽毛球在球场上来回穿梭，划出一道道优美的弧线。杨傲然和爸爸你来我往，每一次精准的接球、漂亮的扣杀，都赢得彼此的阵阵喝彩。杨傲然爸爸笑着感慨道：“平时工作忙，很少有时间能这样全身心地陪伴孩子。看着孩子在运动中茁壮成长，我特别欣慰。希望以后能有更多这样的机会，一直陪着他快乐成长。”
“晋娃健体攀高峰”活动成效显著，六年级的同学们在这个寒假收获了健康与快乐。通过坚持不懈的锻炼，同学们不仅增强了身体素质，还培养了坚韧不拔的毅力和积极向上的精神风貌。如今，新春的钟声即将敲响，学校相信同学们会以更矫健的身姿、更饱满的热情、更积极的态度投入到学习与生活中，充分展现滨河学子的蓬勃朝气与无限活力，在成长的道路上迈出更加坚实有力的步伐。
（网易山西 郗艳 助编 兰亚丹）
本文来源：网易山西
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