山西省
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《健康素质66条》中明确指出，心理健康是全民健康的重要组成部分。而儿童作为祖国的未来，正如同初放的幼苗，稚嫩且需要精心呵护。需将关注的目光投向他们的心灵世界，助力其茁壮成长。
山西师范大学附属学校（太原市小店区东中环学校）一年级各班积极响应号召成功开展了以“我是情绪小主人”为主题的心理健康班会课。本次班会旨在引导小学一年级学生认识情绪、学会调节情绪，帮助他们更好地适应校园生活。
班会课上，老师们通过生动有趣的动画、色彩鲜艳的图片以及简单易懂的故事，向学生们介绍了快乐、悲伤、生气、害怕等常见情绪。学生们兴致勃勃地参与其中，积极回答问题，分享自己在生活中产生不同情绪的经历。
在互动环节，老师们设计了“情绪猜猜猜”游戏，让学生们通过观察同伴的表情来判断其情绪状态，增强了学生对情绪的感知能力。此外，老师们还教给学生一些简单有效的情绪调节方法，如深呼吸、做运动、和朋友倾诉等，鼓励学生们在遇到不良情绪时积极运用这些方法。
此次心理健康班会课在轻松愉快的氛围中结束，学生们不仅认识了各种情绪，还初步掌握了调节情绪的方法。相信通过本次班会，一年级的学生们能够更好地应对学习和生活中的情绪问题，以积极乐观的心态迎接未来的挑战。
未来，学校也将持续关注学生的心理健康状况，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。
（网易山西 张敏 通讯员 许璐璐 助编 刘静文）
本文来源：网易山西
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