网易首页 > 网易山西 > 正文

阳曲县委社区建设工委:体重管理年,邀您一起减重啦!

0
分享至

近日,阳曲县委社区建设工委推出“科学减重三部曲”,通过“健康监测+科学运动+中医调理”的全方位服务,助力居民开启健康生活新篇章。

社区健康小屋,健康生活的贴心“守门人”。社区的健康小屋,是居民健康生活的得力助手。小屋内有专业的医护人员,他们详细指导居民如何合理搭配膳食,在运动方面,根据居民的身体状况和运动能力,推荐合适的运动项目和运动强度,像是适合老年人的太极拳、八段锦,适合年轻人的慢跑、健身操等。健康小屋还会定期举办健康讲座和交流活动, 居民们也能在这里分享自己的体重管理经验,互相鼓励,共同进步。

健身驿站,活力社区的运动“能量站”。社区健身驿站是居民身边的“运动充电站”,这里配备有智能跑步机、椭圆机等十余种健身器材,还定期举办邻里运动会和健康达人分享会等活动,更有急救药箱和血压监测站保障运动安全。驿站还推出“碎片时间运动指南”,教大家利用零散时间锻炼身体,让运动成为一种生活方式。

中医进社区,传统智慧的现代“滋养方”。文明街社区中医馆将传统养生智慧融入现代生活,社区定期邀请中医专家坐诊,为居民提供免费体质辨识和健康咨询。馆内常备20余种常见中药材展示,配有图文并茂的养生知识墙,让大家轻松了解中医文化。无论是调理体质,还是日常保健,社区中医馆都能满足居民的需求,让传统中医智慧,成为家门口的健康守护者。

“体重管理”不仅仅是一句口号,更是关乎居民自身健康的重要行动。大家一起行动起来,利用好社区提供的各种资源和服务,科学减重、健康生活,在这个美好的季节里,遇见更健康、更美好的自己!

(来源:阳曲微讯)

(网易山西 黄晶 助编 刘静文)

相关推荐
热点推荐
大反转!女子被蛇咬去世疑点公布,家属撒谎隐瞒,真正死因曝光

大反转!女子被蛇咬去世疑点公布,家属撒谎隐瞒,真正死因曝光

温读史
2025-06-06 14:36:12
挂断电话前一秒,中方说出美方最想听的话,特朗普一口一个感谢

挂断电话前一秒,中方说出美方最想听的话,特朗普一口一个感谢

司马平邦
2025-06-06 20:21:56
25年高考出现5大反常,监考出现新规则,有一点对考生极其利好

25年高考出现5大反常,监考出现新规则,有一点对考生极其利好

梦史
2025-06-06 14:28:06
好人品!法网感人一幕:穆塞蒂要退赛,阿卡带头领掌,观众跟随

好人品!法网感人一幕:穆塞蒂要退赛,阿卡带头领掌,观众跟随

星光看娱乐
2025-06-07 08:23:16
又一反华势力?知名女星感谢英国,没有他们,中国文物留不到现在

又一反华势力?知名女星感谢英国,没有他们,中国文物留不到现在

寒士之言本尊
2025-06-06 20:40:54
80%真主党武装被解除,黎巴嫩正在夺回自己的国家

80%真主党武装被解除,黎巴嫩正在夺回自己的国家

通往远方的路
2025-06-06 08:43:29
北约将向乌克兰增加200亿军援!德国增兵6万

北约将向乌克兰增加200亿军援!德国增兵6万

项鹏飞
2025-06-06 21:27:06
从水下引爆,三炸克里米亚大桥之后,乌克兰还有什么牌?

从水下引爆,三炸克里米亚大桥之后,乌克兰还有什么牌?

山河路口
2025-06-04 13:45:36
恭喜!香港知名富家千金宣布剖腹生下混血男婴,时隔三年再当妈妈

恭喜!香港知名富家千金宣布剖腹生下混血男婴,时隔三年再当妈妈

情感大头说说
2025-06-07 05:17:26
乌克兰最高拉达议员坦诚,俄军过于靠近苏梅腹地,基辅形势很困难

乌克兰最高拉达议员坦诚,俄军过于靠近苏梅腹地,基辅形势很困难

碳基生物关怀组织
2025-06-04 18:36:29
突发!300205、600387,被证监会立案!

突发!300205、600387,被证监会立案!

中国基金报
2025-06-07 07:40:03
南京一退休阿姨感染艾滋病,查明原因,医生:这个细节被忽视了

南京一退休阿姨感染艾滋病,查明原因,医生:这个细节被忽视了

黄家湖的忧伤
2025-04-15 17:27:13
三位港独艺人妄图内地捞金,遭遇滑铁卢!演唱会取消,全面遭抵制

三位港独艺人妄图内地捞金,遭遇滑铁卢!演唱会取消,全面遭抵制

泠泠说史
2025-06-05 15:58:14
63岁退休教授爬山失足坠崖?高校工作人员:确有老师发生意外不幸遇难

63岁退休教授爬山失足坠崖?高校工作人员:确有老师发生意外不幸遇难

大象新闻
2025-06-06 22:59:05
中纪委再划红线!公务员下班后吃饭,这4种行为将被严肃追咎!

中纪委再划红线!公务员下班后吃饭,这4种行为将被严肃追咎!

涟漪读史
2025-06-04 09:00:16
刚刚,2025年云南高考作文题出炉!

刚刚,2025年云南高考作文题出炉!

掌上春城
2025-06-07 11:50:07
2025年北京高考语文作文题出炉:“由‘第二次呼吸’说开去”和“当数字闪耀时”二选一

2025年北京高考语文作文题出炉:“由‘第二次呼吸’说开去”和“当数字闪耀时”二选一

北京商报
2025-06-07 12:17:03
彻底释怀了!离婚六年贾乃亮李小璐选择迈出一大步,甜馨很幸福吧

彻底释怀了!离婚六年贾乃亮李小璐选择迈出一大步,甜馨很幸福吧

塞外书语
2025-06-07 12:03:48
长安汽车董事长朱华荣:零公里二手车出口到海外,对中国汽车品牌是极大的伤害!价格混乱,有蔓延海外趋势

长安汽车董事长朱华荣:零公里二手车出口到海外,对中国汽车品牌是极大的伤害!价格混乱,有蔓延海外趋势

和讯网
2025-06-06 10:39:46
农村最常见的十大毒蛇,认识它们不吃亏,关键时候能救命

农村最常见的十大毒蛇,认识它们不吃亏,关键时候能救命

农夫也疯狂
2025-06-04 11:03:25
2025-06-07 12:51:00

头条要闻

建筑商拖欠工人上千万薪资获刑16个月 已提起上诉

头条要闻

建筑商拖欠工人上千万薪资获刑16个月 已提起上诉

财经要闻

伯希和港股IPO:曾被质疑“假洋牌”

体育要闻

今年季后赛,无脑选黄色?

娱乐要闻

单依纯魔改《李白》 00后整顿歌坛

科技要闻

王传福哽咽了!比亚迪:我们不打价格战

汽车要闻

新增两款专属车色 奇瑞艾瑞泽8 PRO 2.0T官图发布

态度原创

亲子
数码
手机
家居
房产

亲子要闻

拉绳子赢奖励挑战!

数码要闻

把握国补最后机会!618高性价比50系游戏本推荐

手机要闻

日本iPhone用户6月24日起可将身份证件添加至苹果钱包

家居要闻

现代风格 意式奢华空间

房产要闻

与亚沙共鉴,新城艺境|三亚新地标盛大启幕暨限量藏品全球首发

无障碍浏览 进入关怀版