山西省
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为了进一步促进青年教师成长，提升专业素养和情绪管理能力，4月23日，山西省榆次第一中学在心理活动中心举办了“赋能心灵成长，共筑教育晴空”——青年教师情绪赋能培训会。此次培训由榆次一中党委办副主任刘宇主持，榆次一中党委书记焦瑞军、党委副书记李艳萍参加了此次培训挑战。
此次活动邀请了榆次一中特聘家庭教育、学生心理健康教育指导教师、国家二级心理咨询师韩瑞萍老师，为青年教师带来了一场以“为心灵赋能——从认识自己开始”为主题的团队赋能活动，旨在为青年教师提供专业的心理支持，助力各位教师在教育教学中保持积极心态，应对教育教学中的机遇和挑战。
活动伊始，韩老师引导青年教师们相互指出对方的三个优点。青年教师们放下了平日的拘谨，热情地表达着对对方的肯定，他们感受到了来自同事的认可和支持，也在欢乐的氛围中放松了身心，拉近了彼此间的距离。
韩老师引导青年教师分别以树、登山、雨中人为题进行绘画，通过绘画来表达自己的感受。随后韩老师对青年教师们的绘画作品进行专业解读，帮助他们理解画作背后的深层含义，提升了他们对自我心理状态的洞察力。
最后，韩老师引导大家在冥想中感受情绪的流动，进而放松身心、释放压力，在缓缓的呼吸中重寻内心的平静与力量。
此次培训通过一系列丰富而有意义的活动，让青年教师对自我情绪的管理有了更深刻的认识，相信在未来的教育教学工作中，他们将以更加从容、自信的姿态面对各种挑战，为学校的高质量发展贡献自己的一份力量！
（网易山西 黄晶 张丹丹 助编 刘祥蓉）
本文来源：网易山西
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刘静文_ty240612
