山西省
在繁忙喧嚣的都市一隅，有这样一方净土，它不以钢铁森林为伴，却以柔和之力，悄然滋养着每一位医者的心田。太原市人民医院，这座承载着无数生命希望的殿堂，近期以一种别开生面的方式，为职工们搭建起了一座通往身心和谐的桥梁——职工瑜伽班，一场关于健康与美丽的温柔革命，正悄然上演。
春日启航，瑜伽之舟载梦前行
五月的风，带着初夏的温柔，轻轻拂过太原市人民医院晋源院区的每一个角落。5月6日，一个阳光明媚的午后，首期职工瑜伽课在这片静谧的空间里缓缓拉开序幕。瑜伽馆内，环境优雅，光线柔和，仿佛是喧嚣尘世中的一片世外桃源。在这里，没有手术室的紧张，没有病历本的沉重，只有一群身着运动服的医者，带着对生活的热爱与对健康的追求，踏上了这场身心之旅。
专业引领，柔中带刚的身心修炼
在专业瑜伽老师王美琴的带领下，职工们从最基础的腹式呼吸法开始，一步步探索瑜伽的奥秘。山式站姿的沉稳，肩背拉伸的舒展，树式平衡的挑战……每一个动作，都像是在与自己的身体对话，感受着肌肉的每一次拉伸，心灵的每一次释放。王老师的指导，既专业又充满温情，她根据医护人员的职业特点，特别设计了针对肩颈放松、腰背理疗的序列动作，让每一位参与者都能在安全的前提下，享受到个性化、科学化的锻炼体验。
身心共鸣，医者仁心更添温情
“在医院工作这么多年，第一次系统学习如何科学放松。”一名参与瑜伽班的护士课后感慨道，“一小时的练习不仅缓解了腰椎不适，更让紧绷的神经得到舒缓。”在瑜伽的世界里，她或许学会了如何更好地照顾自己，也更加明白了关爱自己与关爱患者之间的微妙联系。正如医院所倡导的，关爱医护就是关爱患者，只有身心健康的医者，才能以更加饱满的热情和更加专业的态度，为患者带去更多的温暖与希望。
人文暖阳，和谐医院共筑梦想
近年来，太原市人民医院持续推进人文关怀建设，通过开展丰富多彩的文体活动，鼓励职工在工作之余积极参与体育锻炼，培养健康的生活方式。瑜伽班的开班，无疑是这一系列举措中的又一亮点。它不仅为职工们提供了一个放松身心、交流学习的平台，更在无形中增强了团队的凝聚力和向心力。在这里，每一位职工都能感受到家的温暖，都能在忙碌的工作之余，找到属于自己的那份宁静与美好。
随着夕阳的余晖渐渐洒满瑜伽馆的每一个角落，首期职工瑜伽课在一片欢声笑语中圆满落幕。但这场关于身心和谐的温柔革命才刚刚开始。太原市人民医院，以瑜伽为笔，以健康为墨，正书写着一段段关于医者仁心与身心和谐的动人篇章。在这里，每一位医者都是自己健康的第一责任人，也是患者健康的守护者。那就携手并进，在瑜伽的温柔怀抱中，共同绘就一幅幅关于健康、关于爱、关于美好的新画卷，迎接更加美好的明天。
（网易山西 黄晶 通讯员 史新燕 魏勇 助编 董文玉 兰亚丹）
本文来源：网易山西
责任编辑：
兰亚丹_sx230703
