山西省
想象一下，一群活泼可爱的小天使，本应在无忧无虑的童年里尽情奔跑嬉戏，却因肥胖的“枷锁”，行动略显迟缓，健康也亮起了“红灯”。儿童肥胖，这一悄然蔓延的“健康阴影”，正逐渐成为无数家庭的隐忧。为积极响应国家“健康中国2030”规划纲要，以专业之力驱散儿童肥胖的阴霾，全力护航儿童健康成长，在2025年全民营养周即将奏响健康序曲之际，5月10日上午，太原市妇幼保健院营养科精心筹备的第二次减重沙龙活动如同一束温暖而明亮的阳光，照亮了众多家长与小朋友的健康之路，吸引了大家热情参与。
运动课变 “蹦迪场”，萌娃狂燃卡路里
活动现场气氛热烈，互动频繁。营养科医师王君实凭借其专业的知识和丰富的经验，为在场的家长和小朋友们深入浅出地讲解了儿童肥胖的多元诱因，从不良饮食习惯到缺乏运动，再到遗传因素等，一一剖析。同时，他还详细阐述了肥胖对儿童身体健康造成的诸多危害，如影响生长发育、增加心血管疾病风险等，让家长们深刻认识到儿童肥胖问题的紧迫性。在介绍干预方式时，王君实医师不仅分享了科学合理的饮食调整策略，还列举了多个成功减重的真实案例，这些鲜活的例子让家长和小朋友们看到了希望，增强了他们战胜肥胖的信心。
儿童生长发育科医师张梓浩则从运动的角度出发，为大家带来了实用的运动减重方法及心得。他强调，运动是减重过程中不可或缺的重要环节，不仅能有效消耗热量，还能增强儿童体质，促进骨骼发育。为了让小朋友们更好地掌握运动技巧，张梓浩医师亲自现场教学减脂运动方法，从简单的热身动作到有趣的有氧运动，他耐心指导，小朋友们积极参与，现场充满了欢声笑语，大家在快乐运动中感受到了减重的乐趣。
健康数据大揭秘，定制专属 “甩肉方”
除了专业的知识讲解和运动教学，活动还为参加的小朋友提供了贴心的健康服务。医护人员为小朋友们进行了细致的体格测量和身体成分检查，通过先进的设备和技术，精准获取孩子们的身体数据。随后，专业人员根据每个孩子的具体情况，提供了一对一的营养评估和个性化饮食建议。他们认真分析孩子的饮食习惯、体重指数（BMI）、基础代谢等关键数据，为家长量身定制切实可行的减重方案，让家长们在面对孩子肥胖问题时不再迷茫。
健康守护不停歇，萌娃成长不掉队
太原市妇幼保健院营养科一直以来秉承 “以健康为中心” 的理念，致力于为儿童健康成长保驾护航。此次减重沙龙活动的成功举办，不仅为家长和孩子们提供了专业的健康指导，也进一步彰显了医院在儿童健康管理领域的专业实力和社会担当。未来，营养科将持续努力，不断学习前沿知识，提升专业技能，开展更多类似的公益活动，为更多家庭带来健康福祉，为儿童健康成长贡献更多力量。
(网易山西 黄晶 张丹丹 通讯员 殷晔 王婧 助编 武超艺)
本文来源：网易山西
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刘静文_ty240612
