山西省
【主讲人】太原市人民医院中医科 翟阳蕾
健康知识进万家，健康连着你我他，大家好，我是太原市人民医院中医科翟阳蕾。在追求健康生活与体态美学的时代浪潮中，科学减脂始终是备受关注的热门话题。近年来因肥胖引发的慢性病也越来越受重视，比如脂肪肝、高尿酸血症、心脑血管疾病、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停综合征等等。那么针对传统的减肥方式中，节食太痛苦，运动难坚持，这些痛点常常让人半途而废。如果你正在寻找一种科学健康且高效的减肥方式，中医特色疗法减肥或许是您最理想的选择，为此我们也开设了中医特色减重门诊。
那我们最主要的治疗方式是穴位埋线，穴位埋线减肥也是中医针灸理论的一个创新与传承，穴位埋线为什么可以减肥？中医认为肥胖是跟我们的脏腑功能失调、气血运行失常、痰湿淤积等等因素有关，穴位埋线主要是通过将医用蛋白线植入我们人体特定的穴位，起一个长效刺激的作用，就如同给我们的穴位安装了一个长效的针灸器，通过这种持续的刺激呢从根源上改善我们的易胖体质，促进我们脂肪的代谢与分解，抑制食欲，调节我们胃肠道的功能。那我们在选择穴位的时候呢通常会选择脾经、胃经上的穴位会多一些，那通过对这些穴位的刺激可以起到一个健脾利水除湿，调节我们脾胃的功能，同时去除我们体内多余的这个痰湿水饮的作用。
那穴位埋线适合哪一类人群呢？首先体质指数大于24，年龄18-60岁之间的人群，另外还有一些体质指数并不高，但是腹型肥胖的人群，还有我们刚才提到的一些代谢性疾病的人群，都可以选择我们的穴位埋线治疗，如果您选择埋线治疗需要注意哪些问题？首先是它的疗程，根据不同针具、线体，它的疗程是不一样的，我们医院现在是2周埋一次，6次一个疗程，一般可以做2-3个疗程。那埋线之后需要注意什么呢？首先24小时之内不要洗澡，2-3天内不做剧烈运动，不泡澡、不游泳。
我们减重门诊开展以来，人们关注比较多的一个问题是，那埋线后需要节食吗？我们不刻意强调去节食，但是我们会建议合理的饮食，比如说避免暴饮暴食，晚餐适当少吃一些，改变饮食结构，尽量避免去吃一些高热量、高脂肪的食物。此外我们减重门诊还有中药内服、中药药茶、耳穴压豆、艾灸、拔罐等治疗方法，我们会根据就诊人群不同的体质不同的需求，去给一些个性化的诊疗方案。
欢迎大家来我们中医科或者中医特色减重门诊就诊咨询，开启健康减脂新旅程，一起追求轻盈人生！谢谢大家！
本文来源：网易山西
责任编辑：
兰亚丹_sx230703
