山西省
分享至
为弘扬“5·25（我爱我）”心理健康理念，引导学生关爱自我、呵护心灵，太原市迎泽区第二实验小学于5月21日下午，开展了以“培育积极心态 增强心理韧性”为主题的心理健康宣讲活动，全校师生齐聚操场，共赴这场充满温度的心灵之约。
心理健康教育专职教师曾老师作为主讲人登上演讲台。她以亲切的问候开场：“同学们，每年的5月是心理健康活动月，5月25日是全国心理健康日。“525”的谐音是我爱我，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我。今天，老师想和大家聊一聊如何守护我们的心理健康，做一个快乐、自信的小学生！”
演讲中，曾老师结合学生的年龄特点深入浅出地讲解心理健康知识。她列举了学生日常学习生活中常见的心理困惑，如考试焦虑、与同学发生矛盾时的情绪低落等，引导同学们正视这些问题，认识到拥有健康心理的重要性。同时，曾老师分享了实用的自我调节方法，鼓励同学们通过写日记倾诉、和信任的老师或家长沟通、进行体育运动等方式释放压力，保持积极乐观的心态。
“亲爱的同学们请你记住，你不是一座孤岛，学会求助是勇敢的象征！”曾老师真挚的话语引发了同学们的共鸣。演讲过程中，她还带领全体同学一起许下承诺：每天给自己一个微笑，多鼓励自己；遇到困难时，勇敢面对；和身边的人友好相处，传递温暖。
此次心理健康宣讲活动作为学校“5·25心理健康月”系列活动的重要组成部分，以简洁而有力的形式，将心理健康的种子播撒在每一位学生心中。未来，迎泽区第二实验小学也将持续关注学生的心理健康，让“5·25”的精神融入日常，让每一位学生都能成为心灵健康、积极向上的新时代少年。
（网易山西 张敏 助编 贺晨）
本文来源：网易山西
责任编辑：
刘静文_ty240612
