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为营造积极向上的校园心理氛围，帮助学生认识并管理情绪，提升师生幸福感，太原市迎泽区青年路小学万科分校以“525心理健康宣传月”为契机，精心策划并开展了“心灵赞歌”夸夸卡和“我的情绪小精灵”心理绘画两项特色活动。
“心灵赞歌”夸夸卡：传递赞美，温暖心灵
“心灵赞歌”夸夸卡活动以书写赞美、传递温暖为核心，鼓励师生发现他人的闪光点。每位学生填写2张夸夸卡：一张写给同学或同事，另一张写给任课老师或班级。卡片设计成向日葵、星星等活泼形状，并印有“你的微笑让教室更明亮”“感谢您耐心的讲解”等暖心提示语，既降低了书写难度，又增添了趣味性。
活动中，低年级学生用图画搭配简单文字表达心意，高年级学生则创作“赞美诗”；教师们更是妙语连珠，如“批作业时看到您画的鼓励小红花，总让我动力满满！”这些卡片被投入各班设立的“夸夸邮箱”，并在班队会上随机朗读。四（2）班王同学收到卡片后惊喜地说：“没想到我课间教同学做题的小事会被记住，好感动！”
教导副主任高晓荣表示：“学校坚持“以人为本、心理育人”的理念，通过科学系统的活动安排，引导学生认识自我、悦纳自我、调节情绪、守护心灵，培养阳光心态，实现以心润德，以爱育人。
“我的情绪小精灵”心理绘画：艺术表达，对话情绪
“我的情绪小精灵”心理绘画活动旨在帮助学生通过艺术创作认识并管理情绪。活动分层设计，针对不同年龄段学生的特点：低年级以“我的快乐星球”为主题，用色彩和形状描绘快乐时光；高年级则聚焦“当我难过时”，通过绘画寻找情绪调节的方法。在为期20天的活动中，共收到绘画作品百余幅，优秀作品将在校园展出。
通过活动，让每个孩子在活动中学会爱自己、表达爱、传递爱，还掌握了情绪管理的技巧。未来，学校还将陆续开展了情绪管理主题班会、家庭情绪沙龙等活动，全方位关爱学生心理健康，让阳光照进每一个孩子的心田，共同守护心灵的澄澈与安宁，为构建和谐校园奠定了坚实基础。
（网易山西 郗艳 助编 刘佳鹭）
本文来源：网易山西
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