网易首页 > 网易山西 > 正文

光明小学五年级:“小火山”愤怒背后藏着怎样的蜕变惊喜?

0
分享至

当成长的列车驶入五年级这个关键站点,孩子们在收获知识的同时,也面临着更多情绪的挑战。为给孩子们的心灵撑起一把坚实的“保护伞”,加强学校心理健康教育工作,全方位提升学生心理素质,助力他们以阳光之姿茁壮成长,5月16日,太原市小店区光明小学校特别邀请了绘画心理分析领域的“魔法导师”——靳平英老师,为五年级的同学们带来了一场别开生面的情绪管理绘画团辅活动——《“小火山”的愤怒蜕变》。

光明小学五年级:“小火山”愤怒背后藏着怎样的蜕变惊喜?

活动开场,靳老师宛如一位神奇的“情绪魔法师”,用轻松愉悦的方式与同学们达成了特别的课前约定,瞬间点燃了现场的气氛。紧接着,一段精彩绝伦的火山视频如同一把神奇的钥匙,打开了同学们好奇的大门,迅速拉近了彼此的距离,让大家沉浸在充满探索的氛围之中。

光明小学五年级:“小火山”愤怒背后藏着怎样的蜕变惊喜?

随后,靳老师带领同学们踏上了这场奇妙的情绪探索之旅,围绕“愤怒情绪小动画”“愤怒情绪演一演”“愤怒情绪画一画”“我的愤怒情绪我做主”四个精彩环节展开。在“愤怒情绪小动画”环节,生动的画面如同一个个情绪密码,引领着同学们走进愤怒情绪的神秘世界,让大家初步感受到了愤怒情绪的模样。

而“愤怒情绪演一演”环节,则像是一场热闹的情绪派对。同学们纷纷化身“情绪小演员”,用夸张而有趣的表演,将愤怒情绪的各种表现展现得淋漓尽致。有的同学涨红了脸,双手叉腰,活脱脱一个愤怒的小战士;有的同学则眉头紧锁,双手抱胸,仿佛在诉说着心中的不满。现场笑声、掌声此起彼伏,同学们在欢笑中更加深刻地理解了愤怒情绪的外在表现。

到了最令人期待的“愤怒情绪画一画”环节,同学们仿佛化身为情绪的“小画家”,纷纷拿起画笔,在洁白的画纸上尽情挥洒。他们用色彩绘制出心中那座独特的“火山”,火焰的高度、熔岩的多少都代表着愤怒的程度。有的“火山”喷发得汹涌澎湃,仿佛要将所有的愤怒都释放出来;有的“火山”则只是微微冒烟,似乎在诉说着内心的小小不满。在绘画的过程中,同学们将内心的情感具象化,仿佛与自己的情绪进行了一场深入的对话。

画完后,同学们围坐在一起,展开了热烈的讨论。大家你一言我一语,分享着自己情绪火山喷发的原因和后果。有的同学说是因为和同学闹了别扭,心里很委屈;有的同学则表示是因为学习压力太大,才会忍不住发脾气。通过讨论,同学们更加清楚地认识到愤怒情绪不仅会影响自己的心情,还可能会对周围的人造成伤害。

靳老师在一旁认真倾听,适时进行小结:“愤怒情绪就像我们生活中的小插曲,它在我们日常的学习和生活中是普遍存在的。但如果我们不能好好地消解它,让它肆意喷发,就像火山爆发一样,带来的影响往往是不利的。所以,我们要学会做自己情绪的主人,用正确的方式去处理愤怒情绪。”

光明小学五年级:“小火山”愤怒背后藏着怎样的蜕变惊喜?

光明小学五年级:“小火山”愤怒背后藏着怎样的蜕变惊喜?

光明小学五年级:“小火山”愤怒背后藏着怎样的蜕变惊喜?

最后,在讲解如何应对焦虑情绪的方法时,靳老师就像一位贴心的“情绪小卫士”,给出了诸多实用的建议。她告诉同学们,合理安排作息时间就像给身体和心灵充电,能缓解压力;积极参加体育锻炼就像打开情绪的“减压阀”,能释放负面情绪;学习有效的沟通技巧就像搭建心灵的桥梁,能改善人际关系。

这场活动就像一场及时雨,滋润了同学们的心灵。它不仅帮助孩子们更好地认识自己、关爱自己,让他们对心理健康有了更深刻的认识,还为同学们送上了一堆情绪管理的“锦囊妙计”。同学们纷纷表示,在未来的学习和生活中,他们会像守护宝藏一样守护自己的情绪,用积极的心态去迎接生活中的每一个挑战和困难。坚信,这场活动必将成为同学们成长道路上一颗璀璨的星星,为他们的成长之路增添一份无比宝贵的财富。

(网易山西 黄晶 通讯员 张琴 助编 贺晨)

光明小学五年级:“小火山”愤怒背后藏着怎样的蜕变惊喜?

相关推荐
热点推荐
印度网红土耳其直播,用印地语问观众“该不该强奸旁边女子”,引土网众怒

印度网红土耳其直播,用印地语问观众“该不该强奸旁边女子”,引土网众怒

不掉线电波
2025-06-01 13:46:22
许其亮的军旅生涯:从特级飞行员到军委副主席

许其亮的军旅生涯:从特级飞行员到军委副主席

红船融媒
2025-06-04 14:51:57
S家另类发声抨击汪小菲,兰姐晒儿子公益证书。小S四面楚歌复出难

S家另类发声抨击汪小菲,兰姐晒儿子公益证书。小S四面楚歌复出难

东方不败然多多
2025-06-05 11:11:25
外交部谈哈佛国际学生签证限制:只会损害美国形象和国际信誉

外交部谈哈佛国际学生签证限制:只会损害美国形象和国际信誉

澎湃新闻
2025-06-05 15:20:27
国台办宣布对“台独”顽固分子沈伯洋关联企业予以惩戒

国台办宣布对“台独”顽固分子沈伯洋关联企业予以惩戒

界面新闻
2025-06-05 08:34:40
拉拢俄反华不成,特朗普逆向思维联华抗俄?美媒:没想到踢到铁板

拉拢俄反华不成,特朗普逆向思维联华抗俄?美媒:没想到踢到铁板

呼呼历史论
2025-06-05 14:23:13
抽16%生效!多家网约车平台连夜降佣,司机:收入要涨了

抽16%生效!多家网约车平台连夜降佣,司机:收入要涨了

用车指南
2025-06-04 10:01:02
护工压力来了!医院6月全国推“免陪护”!一对三140,一对一280

护工压力来了!医院6月全国推“免陪护”!一对三140,一对一280

火山诗话
2025-06-04 08:46:09
服用降糖药后,切记不要食用以下4种东西,否则可能会有生命危险

服用降糖药后,切记不要食用以下4种东西,否则可能会有生命危险

华庭讲美食
2025-06-05 08:12:19
王毅约见美大使,就中美关系交底,不到24小时,第二轮关税战开始

王毅约见美大使,就中美关系交底,不到24小时,第二轮关税战开始

跳跳历史
2025-06-05 11:18:58
俗称过山峰,我国最大的毒蛇,也被称之为“万蛇之王”,遇到能跑得过它吗?

俗称过山峰,我国最大的毒蛇,也被称之为“万蛇之王”,遇到能跑得过它吗?

农夫也疯狂
2025-06-01 17:18:39
华为Mate 80被曝全系回归直屏设计 博主:续航非常猛

华为Mate 80被曝全系回归直屏设计 博主:续航非常猛

手机中国
2025-06-05 09:45:12
美国宣布暂停中国留学生签证,纽约时报:中国几乎没有任何筹码。

美国宣布暂停中国留学生签证,纽约时报:中国几乎没有任何筹码。

百态人间
2025-06-02 11:58:19
窦靖童被网友西班牙偶遇,脖子上虾线更加明显,手腕上戴满手串

窦靖童被网友西班牙偶遇,脖子上虾线更加明显,手腕上戴满手串

情感大头说说
2025-06-05 10:59:43
印尼教授:印尼晋级下一阶段可能性为41.7%,踢中国胜率50.6%

印尼教授:印尼晋级下一阶段可能性为41.7%,踢中国胜率50.6%

懂球帝
2025-06-04 18:16:30
端午结束后,社会却出现三大“反常”现象,百姓的风向彻底变了!

端午结束后,社会却出现三大“反常”现象,百姓的风向彻底变了!

奇思妙想草叶君
2025-06-04 23:49:36
重庆战略|第三家副部级整车央企诞生,谁来代表国家队参与未来产业竞争?

重庆战略|第三家副部级整车央企诞生,谁来代表国家队参与未来产业竞争?

娱乐八卦木木子
2025-06-05 10:36:50
重磅!长安原地飞升成一级央企,东风合并大戏秒变“烂尾楼”?

重磅!长安原地飞升成一级央企,东风合并大戏秒变“烂尾楼”?

51qc我要汽车网
2025-06-05 14:18:17
“火箭军女神”李莉:因多次预判美军阴谋,被美国列入制裁黑名单

“火箭军女神”李莉:因多次预判美军阴谋,被美国列入制裁黑名单

跳跳历史
2025-05-14 10:24:39
继韩国越南之后,巴基斯坦也贴出中文标语,句句戳中国游客的心

继韩国越南之后,巴基斯坦也贴出中文标语,句句戳中国游客的心

侃侃儿谈
2025-05-05 09:49:14
2025-06-05 16:52:49

头条要闻

悬赏通缉 20名台湾"资通电军"首恶分子照片公布

头条要闻

悬赏通缉 20名台湾"资通电军"首恶分子照片公布

财经要闻

“稀土卖给谁了?中方引入追踪系统”

体育要闻

从次轮末到乐透边缘 杨瀚森的试训有什么玄机?

娱乐要闻

陈学冬消失2年首晒照 车祸后遗症严重?

科技要闻

人形机器人千亿投入 年产量不如劳力士一周

汽车要闻

长安汽车升级为独立央企 东风长安重组按下暂停键

态度原创

健康
时尚
旅游
游戏
公开课

减重专家破解减肥九大谣言!

30套高智感通勤穿搭,照着穿就很时髦

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

国产武侠封神之作,腾讯靠这8个字,让4800万玩家连夜充钱

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版