在时光长河的温柔涟漪里,有这样一段日子,宛如一颗被阳光镀上金边的珍珠,在太原市综合高级中学的记忆深处熠熠生辉。5月20日至23日,恰逢第26届全国大中学生心理健康日翩然而至,学校似一位技艺精湛的魔法师,以“心沐暖阳 逐光而行”为神秘主题,精心编织了一场别开生面的心理健康周游园活动。这场活动宛如一场心灵的奇幻盛宴,为全校学生开启了一段沉浸式的成长奇旅,在校园的每一寸空气中都弥漫着温暖与欢乐,收获了师生们如潮般的一致赞誉。
创意关卡,点亮心灵之光
5月20、21日,面向非毕业年级的两场游园会,宛如一个个充满魔力的心灵驿站。围绕 “情绪共鸣与团队协作” 主题,六大主题活动犹如六把神奇的钥匙,开启了同学们探索心灵世界的大门。
踏入游园会现场,首先映入眼帘的是 “笑脸墙”,它仿佛是一面捕捉快乐的魔镜。同学们灿烂的笑容被定格在这面墙上,每一个笑容都像是一颗闪耀的星星,散发着正能量,瞬间激活了现场积极向上的情绪磁场,让整个场地都洋溢着欢乐的氛围。
在 “不倒森林” 和 “同心鼓” 挑战中,同学们仿佛化身成了紧密协作的战士。他们在 “放手 - 承接” 的默契配合中,领悟到了信任的力量;通过同频发力,团队凝聚力如同璀璨的烟花,在一次次挑战中绽放。“环游世界” 活动则像是一场充满未知的冒险,同学们模拟目标规划,在复杂的路径设计中,不断提升自己的应变能力,仿佛在心灵的地图上绘制出属于自己的精彩航线。“春花书签” 将自然美学与手工创作巧妙融合,同学们在小小的书签上倾注心血,每完成一个作品,都能收获满满的疗愈感与成就感,仿佛心灵得到了一次温柔的洗礼。而 “撕名牌” 活动则成为释放学业压力的狂欢派对,同学们在策略对抗中,尽情释放能量,不仅激发了竞争意识,还锻炼出了敏捷的反应速度。
暖心环节,释放压力枷锁
5月23日下午,专为毕业年级打造的解压赋能心理游园会,如同一场及时雨,滋润着即将奔赴考场的学子们紧张的心灵。聚焦 “压力释放与情感联结”,四大暖心环节为同学们带来了一场心灵的放松之旅。
“一圈到底” 就像一把打开心门的钥匙,同学们通过肢体协作游戏,打破了焦虑的壁垒。在轻松愉快的互动中,彼此之间的情谊更加深厚,仿佛回到了最初相识时的纯真时光。“童年套圈” 考验着同学们的专注力与耐心,在一次次瞄准目标、奋力投掷的过程中,大家学会了自我调节,仿佛找到了缓解压力的秘密武器。“跳房子” 则像是一台时光穿梭机,经典的游戏唤醒了同学们美好的童年记忆。大家在各种高难度动作中,不仅提高了肢体协调能力,更在欢声笑语中,重拾了那份久违的轻松与快乐。最令人激动的当属 “扎爆烦恼” 环节,同学们将心中的压力具象化为气球,随着一声声清脆的爆裂声,所有的烦恼都烟消云散,实现了情绪清零,以更加轻松的姿态迎接未来的挑战。
师生携手,共筑心灵堡垒
这场精彩绝伦的心理游园会,离不开师生们的共同努力。心理教师们精心统筹策划,如同智慧的指挥官,为活动制定了完美的方案。而心理委员们则化身为温暖的 “阳光志愿者”,从场地布置时的精心准备,到活动现场的秩序维护;从游戏引导时的耐心讲解,到陪伴同学时的贴心关怀,他们用实际行动构筑起了 “教师主导 - 学生自治” 的协同模式。活动现场,欢声笑语不绝于耳,如同美妙的乐章。据统计,超过90% 的参与者反馈 “压力明显缓解”“感受到集体温暖”。
爱自己,是一场永不停歇的浪漫之旅。此次心理健康日活动,就像是一盏明灯,唤醒了大家对自己的关怀与善意。愿同学们都能以积极、平和的心态,勇敢地拥抱未知的生活,在未来的日子里,与美好同频共振,让爱与温暖在校园里持续传递,照亮每一个青春的梦想。
(网易山西 闫珊 助编 张赟)