山西省
当清晨的第一缕阳光漫过教学楼的窗棂，北大街小学的 "明眸守护计划" 悄然启幕。这场以 "守护光明未来 共筑清晰视界" 为主题的爱眼行动，如同一束光，照进校园的每个角落，让儿童视力健康成为教育生态的重要注脚。
在北大街小学的 "视力四季课" 上，眼睛化作感知世界的棱镜：春日里，学生们用放大镜观察玉兰花蕊的纹理，在自然笔记中记录 "微距视界" 的奇妙；盛夏时，科学老师带领孩子们用滤光镜解析阳光的光谱，在光影实验中懂得 "强光防护" 的科学原理；秋季的落叶观察课上，特制的防蓝光眼镜成为标配，让孩子们在捕捉叶脉金黄时学会保护视网膜；冬至的雪景写生中，护目镜的使用教学融入美术课堂，让洁白雪色不再成为视力负担。四季流转间，视力保护从生硬的 "要求"，变成了充满趣味的 "发现之旅"。
在鲜艳的五星红旗映照下，三位身姿挺拔的升旗手正精神抖擞地站在旗台下。他们穿着整齐的校服，胸前的红领巾格外鲜艳，脸上洋溢着自信而阳光的笑容。随着激昂的国歌声响起，他们缓缓拉动绳索，全神贯注地控制着升旗的速度，目光紧紧追随着旗帜，眼神中满是对祖国的崇敬与热爱，感染着在场的每一位老师和同学。
是什么让大家的眼睛变得脆弱？总有人低头刷着短视频，手指滑动屏幕的速度比眨眼还快；放学后，不少同学抱着平板玩游戏，直到眼睛酸涩发红也不愿放下。这些电子产品发出的蓝光，就像看不见的“小怪兽”，悄悄伤害着大家的视网膜。还有那些坏习惯：趴在桌上写字、在摇晃的公交车上看书、熬夜挑灯写作业……每一个不注意，都在给眼睛增加沉重的负担。为了提倡大家在行动上和思想上都自觉爱护自己的眼睛，五（6）中队在国旗下的演讲《守护光明未来 共筑清晰“视”界》中提出了有针对性的建议。
首先，要保持正确的读写姿势，做到“一拳一尺一寸”，即胸口离桌一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。这样的姿势不仅能让眼睛处于舒适的状态，还能预防脊柱弯曲等问题。其次，控制使用电子产品的时间。课间时间，不要一直坐在座位上玩，不妨走出教室，呼吸新鲜空气，活动活动身体，同时也让眼睛放松一下。
五（6）中队还拍摄了爱眼护眼小视频，清晰明亮的画面一帧帧闪过，告诉大家万物美好都需要大家去用眼睛发现，并用眼睛珍存。在北大街小学爱眼日活动的尾声，李校长的总结发言宛如一堂特殊的 "光明哲学课"，让视力保护超越了生理健康的范畴，成为关乎生命质量的成长议题。
眼睛是上天赐予人类最珍贵的礼物，它让每个人都能看见朝阳的绚丽、星空的璀璨，更让大家读懂世界的温暖与美好。护眼之路没有捷径，唯有将科学用眼融入日常。从认真做一次眼保健操开始，从主动放下手机奔向操场做起，每个人都要用坚持为眼睛筑起防护墙。愿大家都能守护好这扇心灵之窗，以澄澈明亮的双眼，去探索更广阔的天地，书写属于自己的清晰未来！
（网易山西 黄晶 张丹丹 助编 刘慧敏）
本文来源：网易山西
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