山西省
为深入贯彻落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述和党的二十大、二十届二中、三中全会关于加强家庭家教家风建设重要部署, 大力弘扬优良家风, 宣传普及科学家教, 在全社会倡树新时代家庭观, 营造注重家庭家教家风的浓厚氛围, 太原市妇联开展“锦绣太原城 幸福百万家 ”家庭教育基层行活动。
太原市小店区大营盘小学校工会根据学校实际需求，选择了山西医科大学第二医院精神卫生科心理治疗师陈静老师于6月10日下午14:00-16:00为学校家长及教职工进行情绪愤怒时应该如何应对的专题讲座，讲座题目为《当小火山爆发时---熄灭我的火山 守护TA的星空》，切实解决家长和教职员工的情绪需求。
下午14：30，陈静老师及其团队走进大营盘小学校开展了当“小火山”爆发时为主题的团体辅导活动。
活动以情绪小动画－当“小火山”爆发时开场，动态呈现愤怒情绪的产生和调适。通过提问和分组讨论，使用情绪温度计量化愤怒值，引出愤怒情绪三部曲:觉察愤怒，宣泄愤怒，调整愤怒。家长和老师们积极思考踊跃发言，头脑风暴，思维碰撞，每组都有自己的独特的方法，真是方法总比愤怒多。
在愤怒情绪画一画环节，一段冥想之后，大家通过表达性艺术的方式－绘画，用火山爆发的形式宣泄自己的愤怒情绪，大家的火山形态各异，有的富有色彩，有的黑云密布，有的喷出了各种表情包，有的一半是火焰，一半是万马奔腾的草原，有的甚至在火山上开出了玫瑰花……蜡笔在纸上跃然起舞时，那些如暴雨般的情绪便化作温柔的晚霞，在笔尖生长出治愈的藤蔓。
在创意工作坊解锁调节锦囊环节活动特别设置了“情绪急救包研发中心”，各小组化身科研团队，将所学的知识，经验和集体的智慧化为可操作的“专利产品”，有的设计出了“专利产品”的专用沙漏logo，寓意是时间和爱能穿越愤怒直抵人心，有的设计出了带有调整愤怒情绪特色的，重温经典的，流行大江南北的东西南北中专用折纸，有的设计出深呼吸指导卡，有的调配出了含“倾诉巧克力”“运动薄荷糖”等配方的专利“解气糖果”……
活动现场持续迸发思维火花，通过沉浸式情境创设，艺术疗愈与创意实践，带领大家在寓教于乐的体验中掌握情绪管理密码，也让朋辈智慧成为滋养心灵的养分。
此次家长讲堂突破传统讲座模式，以“体验式学习”为核心，通过动画、绘画、游戏等多元形式，让心理健康教育更贴近青少年心理特点。作为家长讲堂的创新尝试，活动彰显了家校协同育人的力量。未来，学校将继续推出“情绪管理系列课程”，与家长携手，帮助每一位家长和孩子成为自己情绪的“智慧管家”。
此次活动通过进学校，以团体辅导的形式，普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，倡导科学防治精神疾病，推动形成全社会共同关注心理健康、关爱学生心理健康的良好氛围，切实将家庭教育基层行活动广泛宣传到位。
（网易山西 张敏 李丽 通讯员 吴丽娜 赵彦龙 助编 贺晨）
本文来源：网易山西
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