山西省
在 “健康中国2030” 的蓝图中，心理健康是青少年成长的 “必修学分”；在教育部 “专项行动计划” 的指引下，心理韧性是穿越风雨的 “精神脊梁”。在古县教育体育局的统一部署下，近日，临汾市古县城镇小学围绕“培育积极心态，增强心理韧性”主题，结合学生年龄特点和成长需求，开展了形式多样的心理健康教育活动，覆盖全体师生及家长，让每个孩子都能在时代浪潮中，成长为内心有光的 “弄潮儿”。
主题班队会，在游戏中成长
心理健康是学生成长的基石，更是塑造健全人格的关键。该校围绕“我的情绪我做主”“友谊的小船”“快乐成长”三大主题，开展了系列心理健康班队会活动，以贴近学生生活的情境、趣味互动的形式，引导学生探索情绪管理的奥秘，感悟友谊的珍贵，拥抱积极向上的成长心态。
活动中，孩子们通过角色扮演、情景模拟、小组讨论等方式，学会识别情绪、表达感受、化解矛盾，并在互助合作中深化友谊，收获了自我认知与心灵成长的双重启迪。让我们一同回顾这些充满温度与智慧的成长之旅，见证学生们在心灵阳光下的蜕变与进步。
学校为不同年级学生设计了丰富多彩的成长主题活动。一年级开展《我是快乐小太阳》活动，学生通过绘制 “快乐能量卡”，分享生活中的开心小事，并参与角色扮演游戏，感受快乐情绪。二年级的《友谊树大丰收》活动中，同学们分组合作绘制 “友谊树”，写下朋友的优点，还会分享 “友谊小矛盾化解” 故事，增进对友谊的理解。
高年级则围绕情绪与友谊展开深度探索。在《情绪密码破译》活动里，学生角色扮演 “情绪管理小顾问”，通过案例分析破解 “情绪密码”，学习情绪管理方法。《友谊辩论赛：分歧与成长》中，孩子们就 “朋友间需要完全一致吗？” 展开辩论，并通过角色扮演友谊矛盾场景，分享 “珍贵的友谊回忆”。这些活动以互动游戏、艺术表达等形式，引导学生探索情绪奥秘，学会合作与包容，助力其身心健康成长。
手抄报，童心绘心声
童心似缤纷画笔，勾勒天马行空的奇思妙想；心声如清澈溪流，诉说纯粹真挚的情感世界。我们看到了孩子们用画笔搭建起的心灵花园。每一笔色彩、每一处线条，都是他们内心世界的真实映射，展现着童真的纯粹与美好。
各年级围绕心理健康开展主题创作活动：一年级以《心向阳光，快乐起航》开启探索，二年级以《阳光心态，健康同行》深化认知，三年级通过《打开心窗，拥抱成长》引导突破，四年级借《心灵花园，绽放光彩》展现多彩内心，五年级以《守护心灵，健康成长路》总结升华。
这些作品是孩子们情绪的出口、压力的释放。他们将快乐、悲伤、困惑等情感融入其中，在绘画中实现自我疗愈与成长。手抄报里的奇思妙想，反映出孩子们积极乐观的心态和丰富的想象力，这是心理健康的重要标志。
手抄报也是一座沟通的桥梁，让我们得以走进孩子们的内心，倾听他们的心声。它提醒着我们要关注孩子们的心理健康，为他们创造一个充满爱与理解的环境，让每一颗童心都能在阳光下绽放，保持心灵的健康与和谐。
趣味活动：以体强心
阳光洒满操场，趣味活动的欢声笑语此起彼伏。孩子们化身灵巧的小鹿，在跳房子的花格子间轻盈腾跃，丈量着属于他们的快乐。在 “情绪大闯关” 系列活动中，各种充满童趣的游戏轮番上演。
“萝卜蹲” 游戏里，“小萝卜” 们一边喊着口号，一边迅速蹲下，手忙脚乱的模样引得伙伴们捧腹大笑；最具挑战的 “手脚并用” 游戏中，大家紧盯地面的手印脚印标识，手脚交错挪移，在摇摆间迸发坚持的力量。这些活动不仅锻炼了孩子们的身体协调性，更让他们在协作与欢笑中润泽心灵，收获勇气、友谊与成长的喜悦。
以 “用心守护 用爱相伴” 为主题的小学生心理健康测评全面开展，通过问卷调查、课堂观察、师生访谈等方式，对全校学生进行评估。测评结果显示，92%的学生心理状态良好，表现出积极乐观的学习态度和融洽的人际交往能力；少部分学生存在轻度情绪波动与适应问题，主要集中在学习压力、同伴关系方面。后续学校将加强家校沟通，助力学生身心健康发展。
家长沙龙，智慧共育
学校举办 “倾听心声・智慧共育” 家庭教育沙龙，吸引众多家长踊跃参与。活动通过情景模拟、角色扮演等丰富形式，助力家长提升沟通技巧，掌握科学育儿方法。同时，推出 “周末亲子实践” 计划，旨在通过多样化的亲子互动，进一步促进亲子关系改善，为家庭营造温馨和谐的氛围。
亲子实践，爱在行动中流淌
在亲子田间劳动活动里，家长和孩子一起穿梭于菜畦、玉米地间，共同触摸蔬果、感受泥土。这过程中，劳动带来的亲近自然、协作互动，能让孩子释放压力，培养责任感与耐心，家长也借由陪伴重建和孩子的情感联结，在共同体验中，促进彼此情绪疏解、心理成长，实现劳动实践与心理健康滋养的融合。
通过系列活动，学生心理健康意识显著增强，家长参与率提升至95%，家校协同机制更加完善。下一步将常态化推进心理健康课程化建设，持续关注重点学生群体。
每一个孩子都是一颗独特的种子，需要阳光、雨露和耐心呵护。临汾市古县城镇小学将继续携手家庭与社会，用爱与专业守护童心，让每个生命在阳光下茁壮成长！
（网易山西 郗艳 贾婷茹 助编 刘佳鹭）
本文来源：网易山西
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