山西省
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最近走在街上，发现戴眼镜的人越来越多了。特别是年轻人，几乎人人脸上都架着一副眼镜。你可能不知道，在眼科医生眼里，600度是个需要特别注意的数字。来听听太原大眼熊猫眼科医院的梁主任怎么说——
为什么600度这么特殊？
眼球就像一个小气球，正常长度在24毫米左右。近视度数每增加300度，眼轴就会拉长1毫米。当度数超过600度时，眼球通常已经拉长到26毫米以上。
别小看这多出来的2毫米，它会让眼球像被过度拉伸的气球一样，眼底的视网膜等组织会变得特别脆弱。眼科医生提醒，超过600度就属于"高度近视"，需要更密切地关注眼睛健康。
600度以上要注意什么？
度数高了之后，眼睛可能会遇到这些问题：
视网膜变薄，严重时可能出现裂孔甚至脱落（突然眼前有黑影、闪光感）
看东西变形（比如直线变弯）、中间出现暗点
更容易得青光眼、白内障等眼病
这些事要特别注意：
如果你近视超过600度，建议避免：1.剧烈对抗性运动（拳击、篮球等）2.高速刺激项目（蹦极、过山车）3.搬运重物4.关灯玩手机5.侧躺着刷手机
保护眼睛可以这样做：
每年做一次详细的眼底检查
选择温和的运动方式（散步、游泳等）
多吃富含维生素的蔬菜水果
发现视力突然变化要立即就医
还没到600度？现在预防还来得及！
每天保证2小时户外活动
用眼20分钟后，看看远处休息20秒
青少年可以每3-6个月检查一次视力
在医生指导下使用角膜塑形镜或低浓度阿托品
近视虽然普遍，但超过600度后风险确实会增加。不过也不用太担心，只要平时多注意，定期检查，很多问题都能早发现早处理。从今天开始，给眼睛多一点关心吧，毕竟它们要陪大家看一辈子的风景呢。
（网易山西 郗艳 史梦菲 助编 李玫林）
本文来源：网易山西
责任编辑：
刘静文_ty240612
