青春献礼开学季，热血点亮龙城心——太原学院2025年无偿献血活动启幕！

青春的意义是什么？是课堂上的奋笔疾书，是球场上的挥洒汗水，还是社团活动的欢声笑语？或许，还有一种更深刻的方式——用热血传递希望，让生命因你而延续。

青春献礼开学季，热血点亮龙城心。太原学院无偿献血活动启幕。11月5日-11月12日每日10:00-18:00，献血车于太原学院食堂北侧，静候您的爱心奔赴。

献血，不仅是一次简单的公益行动，更是一份沉甸甸的青春担当。你的400毫升血液，可能成为另一个人的生命曙光。今天，让大家以热血为墨，书写更厚重的青春篇章！

一、为什么要参加无偿献血？

科学献血，无损健康

适量献血对我们的身体和心灵有着诸多益处。

从身体机能方面来看，献血能够促进血液的新陈代谢。人体的血液会不断更新，献血后，身体会加速制造新的血液细胞，这有助于增强骨髓的造血功能，使造血系统保持活跃和高效，就如同为身体的造血工厂进行了一次“升级优化”。

同时，它还能有效降低血液黏稠度，减少血栓形成的风险，对预防心血管疾病如冠心病、脑卒中等有着积极的作用。据研究表明，定期适量献血的人群，心血管疾病的发病率相对较低。

热血担当，青春绽放光芒

有人说，献血证是成年后第一张“荣誉证书”；也有人说，献血是平凡人变身“超级英雄”的瞬间。

每一袋血液都可能挽救一个生命，而大学生作为社会的中坚力量，献血，是我们回馈社会最直接的方式之一。让我们以热血为纽带，传递生命的温度。当你伸出手臂的那一刻，你就是他人黑暗中的一束光，是青春最美的模样！

赠人玫瑰，手有余香

根据太原市人民政府办公室《关于对无偿献血人员实施“三免”政策的通知》（并政办发〔2024〕42号），自2025年2月1日起，在太原市参考无偿献血人员可享受“三免”政策。即：

（一）在太原市参加无偿献血（全血或单采血小板）的献血者（包括华侨、港澳台同胞及外籍在华人员），本人可申领《太原市无偿献血荣誉证》年卡，自献血日起一年内享受免公交、地铁、公园景区（晋祠，天龙山，龙山，太山，蒙山，双塔，崛围山，动物园，碑林公园）和免公立医院普通门诊诊察费。

（二）在太原市参加无偿献血累计20次（献血量200ml为1次，单采血小板1个治疗量为1次）及以上的献血者或在太原市成功捐献造血干细胞1次及以上的捐献者（包括华侨、港澳台同胞及外籍在华人员），本人可申领《太原市无偿献血荣誉证》荣誉卡，享受免公交、地铁、公园景区（晋祠，天龙山，龙山，太山，蒙山，双塔，崛围山，动物园，碑林公园）和免公立医院门诊诊察费。关于无偿献血三免政策，可点击蓝字部分查看详细介绍。速看！这里有您关心的太原市无偿献血“三免”政策内容及《太原市无偿献血荣誉证》使用指南

一人献血，全家受益

在太原市参加无偿献血的献血者及其配偶、父母、子女临床用血时，凭身份证、无偿献血证等有效证件享受优先用血以及下列优惠用血：

二、关于献血，你可能关心的问题

1. 献血会影响健康吗？

不会！一个健康成年人一次献血200-400毫升，约占全身血量的4%-8%，身体会迅速调节补充，不会影响正常生活。

2. 献血前后要注意什么？

1.献血前：保持充足睡眠，避免熬夜，让身体处于良好状态。饮食宜清淡，不可空腹献血。

2.献血中：放松心情，避免紧张，可与医护人员或其他献血者交流以缓解情绪。穿刺过程中如有不适，及时告知医护人员。

3.献血后：按压针眼处5-10分钟，保持穿刺部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。献血后24小时内避免剧烈运动，如跑步、游泳、打球等，可适当多饮水。

3.献血会疼吗？

采血过程仅需几分钟，针头刺入时会有轻微刺痛感，但远不如想象中可怕。许多同学献完血后笑着说：“比打疫苗还轻松！”

（网易山西 黄晶 张丹丹 编辑 兰亚丹）