网易首页 > 网易山西 > 正文

停手!身上的这些小颗粒真不是痘痘,别抠!

0
分享至

不少人手臂、大腿甚至脸蛋等部位总存在一些小颗粒,摸起来粗糙不平,看上去就像“鸡皮肤”一样。对于呈现自己完美的形象来说,“鸡皮肤”是一件让人很困扰的问题,有的“鸡皮肤”还会不时瘙痒影响生活质量。

这些“鸡皮肤”是啥,

能除掉吗?

先说结论,这些“鸡皮肤”是毛周角化症

坏消息的是“鸡皮肤”不能被“根治”。

好消息是大部分“鸡皮肤”通常会随着年龄的增长逐渐好转,且能通过治疗达到阶段性缓解好转。

毛周角化病(keratosis pilaris, KP),又称毛发苔藓,是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病,女性的患病率高于男性

发病原因是什么?

其发病原因不明确,但其具有一定的遗传倾向,约有50%~70% 的患者表现为常染色体显性遗传。

此外,其发病还可能与维生素 A、维生素 B12、维生素 C 的缺乏以及内分泌因素影响和代谢障碍有关。

特别是内分泌问题如甲状腺功能低下和库欣综合征者存在较高发病风险。毛周角化病还可伴发其他皮肤病(如特应性皮炎或寻常型鱼鳞病)。

有哪些表现?

毛周角化并多见于儿童或青少年期,但也可见于婴儿。

表现为像是鸡皮样的棘状角化性丘疹,手触有粗糙感。丘疹的顶端有淡褐色角质栓,用皮肤镜(放大镜)来看能看到里面含有卷曲的毛发。如果剥去角栓后可遗留漏斗状的小凹陷,但是很快就会形成新的角质栓。

主要累及上臂和大腿伸侧,面部、躯干、臀部和四肢远端亦可受累。丘疹可聚集,也可散在分布,常伴有轻度毛囊周围红斑。

毛周角化常在冬季加重,很可能是因为冬季皮肤干燥或厚衣摩擦。也有妊娠期病变加重的报道。常随年龄增长而改善,但也可能持续至成人期。

左右滑动查看

容易和这些皮肤病混淆

不过也有一些长的像鸡皮肤的其他疾病需要鉴别。KP 的鉴别诊断包括:

1

小棘苔藓 

小棘苔藓通常仅见于儿童,表现为细小的毛囊性丘疹伴角化性棘突,可聚集成较大的斑片,对称性分布于躯干和四肢。小棘苔藓常可自然消退

左右滑动查看

2

蟾皮病

蟾皮病表现为毛囊角化过度伴丘疹,丘疹始见于四肢伸侧、肩部和臀部 。该病常是维生素 A 缺乏或一般性营养不良所致。

左右滑动查看

如何治疗?

毛周角化可随年龄增长自行改善,通常无需治疗。但担心美观问题的或明显红斑瘙痒患者,可能要求通过治疗来减轻皮肤粗糙、红斑。

具体可选的治疗方式如下:

1

润肤剂和角质剥脱剂

毛周角化病的一线治疗为润肤剂和外用角质剥脱剂。含乳酸或水杨酸的制剂外用尿素制剂有助于角化性丘疹的软化和消退,但不能减少或缓解伴发的红斑。常用的如10%-15%尿素乳膏、5%水杨酸软膏等。

图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷

2

外用维 A 酸类

如果润肤剂和角质剥脱剂无效,可给予外用维 A 酸类,如0.05%维 A 酸乳膏、0.1%阿达帕林乳膏或0.05%他扎罗汀乳膏。但维 A 酸类外用制剂存在一定刺激性,有导致炎症加重、皮疹更明显、瘙痒更强烈的可能。配合外用润肤露能一定程度缓解刺激性。

3

外用皮质类固醇

如存在明显炎症(如泛红明显伴有瘙痒等),可将短疗程(一日1-2次,连用1-2周)的弱效至中效外用皮质类固醇与其他外用药联用,如尤卓尔软膏。

4

其他疗法

对于非常严重或治疗诉求比较高的情况,可以在皮肤科医生评估下考虑系统(口服)用维 A 酸类药物,以及寻求医美辅助治疗手段的帮助。

常用的医美手段包括:果酸/复合酸焕肤等在临床的运用中对于绝大部分的“鸡皮肤”都能快速起效。

此外:防止皮肤过度干燥的护理措施可能对所有毛周角化症患者都有益,例如使用如无皂基的更温和清洁产品、避免洗浴水温过高以及涂抹保湿乳。

最后啰嗦两点:

1.无论是外用药膏还是光电治疗,只是暂时缓解,达不到“一劳永逸”的效果,如果想要长期效果得坚持治疗,且哪怕不擦药,长期坚持擦保湿乳液也能得到一定程度改善。

2.如果皮疹较多较重尤其是伴瘙痒建议医生面诊评估后再外用药,如果不恰当的使用外用药有存在诱发炎症加重,红斑瘙痒加剧的可能。

助编:曹惠

相关推荐
热点推荐
一大早,湖人连签4人,又3 换1问价罗威,杨瀚森成最大受益者!

一大早,湖人连签4人,又3 换1问价罗威,杨瀚森成最大受益者!

毒舌NBA
2025-07-27 08:00:14
郭富城老婆挺孕肚带俩女儿出游,母女仨温馨同框,同款高颜值抢镜

郭富城老婆挺孕肚带俩女儿出游,母女仨温馨同框,同款高颜值抢镜

娱圈小愚
2025-07-26 10:57:11
方媛自曝孕反严重,吃饭全靠营养师,3胎是意外,肚子越来越明显

方媛自曝孕反严重,吃饭全靠营养师,3胎是意外,肚子越来越明显

素衣读史
2025-07-24 11:06:42
两连败!国安球迷怒了 1100人客场齐声高喊:一盘散沙,丢人现眼

两连败!国安球迷怒了 1100人客场齐声高喊:一盘散沙,丢人现眼

念洲
2025-07-27 07:17:45
俄媒:一旦开战,中方只靠解放军难以取胜,必须调动另一股力量!

俄媒:一旦开战,中方只靠解放军难以取胜,必须调动另一股力量!

健身狂人
2025-07-05 13:40:32
给近两年最好的10部犯罪剧排名:《扫毒风暴》第5,第1没有争议

给近两年最好的10部犯罪剧排名:《扫毒风暴》第5,第1没有争议

坊闻本尊
2025-07-24 19:03:52
张碧晨被汪苏泷打脸体面碎一地,原来早有“前科”,华晨宇被坑惨

张碧晨被汪苏泷打脸体面碎一地,原来早有“前科”,华晨宇被坑惨

兴史兴谈
2025-07-26 15:31:30
民办大学,学生荒来了!接下来就是大学老师失业潮和大学倒闭潮

民办大学,学生荒来了!接下来就是大学老师失业潮和大学倒闭潮

狐狸先森讲升学规划
2025-07-24 17:00:03
泰柬爆发新冲突!泰国出动4架战机空袭柬埔寨,还在柬沿海部署8艘军舰!中使馆发布最新提醒:柬泰边境的中国公民尽快撤离

泰柬爆发新冲突!泰国出动4架战机空袭柬埔寨,还在柬沿海部署8艘军舰!中使馆发布最新提醒:柬泰边境的中国公民尽快撤离

每日经济新闻
2025-07-27 00:12:11
2022年首轮秀!Shams:快船和小泰泰-华盛顿签下一份一年合同

2022年首轮秀!Shams:快船和小泰泰-华盛顿签下一份一年合同

直播吧
2025-07-27 03:03:06
中国雅江集团董事长、总经理定了!

中国雅江集团董事长、总经理定了!

风电头条
2025-07-26 21:42:37
“星链”中断150分钟!马斯克被曝曾按下暂停键,破坏乌军大反攻

“星链”中断150分钟!马斯克被曝曾按下暂停键,破坏乌军大反攻

鹰眼Defence
2025-07-26 16:59:15
联合国想买被拒,比利时斡旋无果!特朗普政府为何烧掉价值近千万美元避孕物资?

联合国想买被拒,比利时斡旋无果!特朗普政府为何烧掉价值近千万美元避孕物资?

红星新闻
2025-07-26 17:08:15
大V陈震谈懂车帝辅助驾驶测试:华为依然是目前最好 特斯拉就算了吧

大V陈震谈懂车帝辅助驾驶测试:华为依然是目前最好 特斯拉就算了吧

快科技
2025-07-25 10:11:06
大连酒店令人心碎!全季、亚朵都2000,就连如家都达到800了…

大连酒店令人心碎!全季、亚朵都2000,就连如家都达到800了…

火山诗话
2025-07-24 13:02:50
欧文:一次训练中我亲眼看到东契奇三分钟内在某位球员头上砍下24分

欧文:一次训练中我亲眼看到东契奇三分钟内在某位球员头上砍下24分

雷速体育
2025-07-26 12:43:14
河南考生674分被福耀科技大学录取,有网友称“脑子进水”,本人:多方了解后做出决定,不在乎他人看法

河南考生674分被福耀科技大学录取,有网友称“脑子进水”,本人:多方了解后做出决定,不在乎他人看法

极目新闻
2025-07-24 18:16:54
3-2!中国男排力挫卫冕冠军法国,对手输不起:赛后集体拒绝握手

3-2!中国男排力挫卫冕冠军法国,对手输不起:赛后集体拒绝握手

我爱英超
2025-07-26 17:36:53
连赔5个亿后,姜文也许后悔自己,离开那个“金主弟弟”了

连赔5个亿后,姜文也许后悔自己,离开那个“金主弟弟”了

史书无明
2025-07-25 15:14:41
美国工程师:摸不透中国人,大力发展水力发电,却不知里面的危害

美国工程师:摸不透中国人,大力发展水力发电,却不知里面的危害

温辞韫
2025-07-26 10:08:58
2025-07-27 08:12:49

头条要闻

佩通坦再发声:虽无法履行总理职责 但一直在听取汇报

头条要闻

佩通坦再发声:虽无法履行总理职责 但一直在听取汇报

财经要闻

刘煜辉:当下重要不是找确定性而是转折点

体育要闻

杨瀚森效力NBA期间 青岛男篮将暂存球队15号球衣

娱乐要闻

董璇首谈保释前夫细节!高云翔突然不回消息

科技要闻

AI教父辛顿现身上海:人类如何不被AI杀掉

汽车要闻

"得房率"超90% 全新岚图知音空间信息曝光

态度原创

教育
数码
本地
时尚
公开课

教育要闻

构造对称型全等,转化线段,太巧妙啦!

数码要闻

三星 Exynos 2600跑分曝光,S26搭载?

本地新闻

换个城市过夏天|风拂盐湖,躲进格尔木的盛夏清凉

金童玉女离婚20年,怎么不算圆满大结局呢?

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版