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为深入关爱学校食堂工作人员的心理健康，进一步提升他们的心理素质和工作幸福感，运城中学4月16日特地为食堂工作人员举办了一场别开生面的心理健康讲座。
此次讲座由国家二级心理咨询师运城中学心理专职教师李亚君担任主讲嘉宾。李亚君老师在讲座开篇便生动阐述了心理健康的基本概念及其对个人生活和工作的至关重要性，使食堂工作人员深刻认识到心理健康的积极影响。随后，她针对食堂工作强度大、时间长的特点，详细剖析了常见的心理问题，如焦虑、疲劳和职业倦怠等，并通过实际案例进行了深入浅出的讲解和分析。
为使讲座更加生动有趣且富有实效性，现场特别设置了启发式提问、互动游戏等多个互动环节。食堂工作人员们积极参与，现场气氛热烈而活跃。在互动交流环节，大家纷纷敞开心扉，分享自己在工作和生活中遇到的心理困惑，李亚君老师则耐心倾听、细致解答，并传授了一系列实用的心理调适方法，如情绪管理技巧、压力释放途径等。
此次讲座让食堂工作人员在轻松愉快的氛围中提升了情绪管理能力，增强了心理健康意识。大家纷纷表示受益匪浅，将把所学的心理调适方法应用到实际工作和生活中，以更加积极乐观的心态面对工作中的各种挑战，以高度的责任心牢守校园食品安全底线。
运城中学将会持续关注教职工的身心健康，未来还将继续组织更多类似的活动，为全体教职工营造一个更加和谐、健康的工作环境，让每一位教职工都能在工作中感受到幸福和满足。
本文来源：网易运城
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