健康讲堂
养生保健
美容常识
生活小窍门
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让人感觉良好的神经递质——血清素和多巴胺都是由氨基酸组成的,氨基酸是构成蛋白质的基本物质。血清素会影响胃口、睡眠、情绪等;多巴胺和人的情欲、感觉有关,是传递兴奋、开心等信息的神经递质。
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最近,几位国内不同领域的名人学者相继去世,引发了大家在社交网络上的缅怀热潮,其中包括文化学者李敖先生。在一些刷屏的纪念文章中,大家评价李先生是“骂人一辈子,风流一辈子”。不过今天我们不是评价李先
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相信你身边,总有这样的人:去餐馆里吃饭,非要用开水把碗筷涮一下;不想去洗手就拿湿巾擦一擦,或者用免洗洗手液搓一搓;孩子的玩具,隔几天就要用酒精擦一下;定期用消洗灵、小苏打给一家人的内衣内裤消毒…
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加点醋,减点盐高盐饮食可直接引起血压升高,对各种心血管疾病都不利。建议每人每日盐摄入量不超过6克为宜。可是少了盐就少了“鲜”,这时可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、柠檬汁、番茄等。用它们烧菜同
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内分泌失调如何调理?女性由于特殊的生理条件,比较容易出现内分泌失调的症状,尤其是中年女性,由于卵巢功能下降,雌激素分泌减少,从而导致一些列的内分泌失调症状。那么内分泌失调要如何调理呢?
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“先天性黑蒙症”是发生最早、最严重的遗传性视网膜病变,会逐渐致盲。其病因是一个被称为RPE65的基因发生突变或失去功能。最近,美国一家公司针对这种病的基因疗法药物Luxturna在3期临床试验中
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据有关报道,2018年2月28日,陈毅之子陈小鲁用力解大便时突发大面积心肌梗死在海南三亚抢救无效去世,享年72岁,引起百姓对这一心血管急症的关注。急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺
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中国传统文化里,对于刚刚生完孩子的妇女是要求坐月子的,据说如果不坐月子,身体就不能恢复如初,而且会坐下一身的病,而月子里的病很特殊,如果坐下了,必须在月子里才能养好。从前主张多子多福,月子里的病
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目前心血管疾病是我国甚至全球最危险的疾病之一,具有三高一多的特点,发病率最高、致残率最高、死亡率最高,并发症最多的疾病,严重危害人们生命健康。而对于心血管疾病,预防大于治疗,最好是能做到定期检查
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很多医生在临床工作中经常会碰到这样的情况,病人已经使用多种降糖药了,血糖仍然是居高不下,或者合并有酮症。这种情况该怎么办呢?大连市第三人民医院内分泌二病房葛光岩主任说:这种情况就该启用胰岛素治疗
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生活中大部分人都有过胃胀、胃痛、胃消化不良的胃部症状,严重的会发生胃癌,而我国也是胃癌的大国。相关研究显示,全球中中国就有将近一半的胃癌患者,每年都呈现着上升的趋势,逐渐的变得年轻化。
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呼吸是人体发声的动力,不仅是歌唱艺术的基础,也是高频次、高强度用声的重要保障。发声方法正确与否,取决于呼吸方式是否科学。在我们医院嗓音病门诊中,经常遇到许多嗓子沙哑或失声症状的患
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给大家猜一谜语,“麻房子,红帐孑,里面睡个白胖子。”猜中的请举手~没错,答案就是 花生。花生的营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,因此又被称为“人参果”和“长寿果”。
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口臭与饮食关系密切,以下4种食物可能会加重口臭:酒、薄荷糖、肉、干果。口臭有六大危害:影响自身食欲、加重口腔疾病、胃癌、胃瘫的“前哨站”记忆与肠胃疾病密切相关。口臭与饮食关系密切,以下4种食物可
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冬季是咳嗽高发季节,在省城各大医院门诊,大约超过60%的病人就诊原因是咳嗽。1月22日,在山西医科大学第一医院耳鼻咽喉-头颈外科专家的诊室里,很多病人都表示,跑了多家医院也没能把咳嗽治好。而在专
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今天是“腊八”,喝腊八粥是老讲究,但对现在人来说,非但在“腊八”,其他日子里用腊八粥代替主食,也是健康的生活方式。因为腊八粥保持了五谷的最完整属性,不仅营养全面,而且热量低。但是,因为“下料”不
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(记者王昆、李继伟)为提醒广大群众保持警醒,预防购买保健食品时上当受骗,河北省食品药品监督管理局和河北省公安厅专业人士对保健食品类犯罪的侵害对象、高发种类及犯罪手法进行了归纳梳理。
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(记者王昆、李继伟)受多重因素影响,北方多地出现雾霾天气。如何佩戴口罩减轻雾霾对身体的损害,河北省卫计委相关专家表示,普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物有一定的阻挡效果,但是对于雾霾防
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5岁的晨晨最近老是跟妈妈嚷好痛,问哪里痛,就指着髋关节的部位,晨晨妈妈详细询问了幼儿园老师,老师说孩子在学校也有说痛,有时候走路还一瘸一拐的。晨晨妈妈问孩子是不是跟小朋友打架伤着了,或者摔跤了,
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(记者帅才)记者从长沙市中心医院获悉,近期,医院接诊的发生夜间低血糖的患者增多。专家提醒,冬季是夜间低血糖的高发期,由于气温较低,寒冷空气刺激人体的血管收缩,心率加快,容易引起血压、血糖不稳定,
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由瞿佳、金子兵领衔的温州医科大学科研团队近日宣布,在针对早发型儿童高度近视(更少环境因素作用)研究中,发现全新的早发型高度近视致病基因BSG;同时发现,引起儿童高度近视新生突变概率与患儿父母的生
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二三十年前,忙着生计的人们或许还没有保护健康的意识,如今生活好了,健康已成为现代人的头等大事。人到中年,一些小病小痛开始渐渐冒出来,这时的你,自然不能照搬年轻人的健身方式,盲目锻炼、盲目减肥,那
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【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月22日报道,众所周知,经常摄食红肉不利于保持血压平稳,而致力于减肥的人在烧烤时往往会选择鱼肉和鸡肉。但根据哈佛大学的一项新研究,无论那种肉类在烧烤后都同样
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所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。喝药酒也是现在流行的一种养生方式,那么喝药酒有什么作用呢?喝药酒有什么要注意呢?下面我们就一起来了解下:
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春分节气到:吃春菜 晒太阳 竖鸡蛋
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一个女人想要有魅力,可不是只有姣好的脸蛋才行的,还需要好的脸色。若是一张姣好的脸蛋上,呈现的脸色却是惨白的,你会觉得好看吗?想必大家都只会觉得很渗人而已,因此,女人们,要学会让自己脸色变好哟。小
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随着人们生活水平的提高,越来越多人都开始讲究健康饮食。汤,作为一种美味健康的佳肴,深受人们的喜爱,煲汤,不仅能保留食物的原汁原味,打造清新口感,而且能发挥食材的养生功效,对身体来讲具有很好的保健
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生活中大部分人都有过胃胀、胃痛、胃消化不良的胃部症状,严重的会发生胃癌,而我国也是胃癌的大国。相关研究显示,全球中中国就有将近一半的胃癌患者,每年都呈现着上升的趋势,逐渐的变得年轻化。
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给大家猜一谜语,“麻房子,红帐孑,里面睡个白胖子。”猜中的请举手~没错,答案就是 花生。花生的营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,因此又被称为“人参果”和“长寿果”。
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口臭与饮食关系密切,以下4种食物可能会加重口臭:酒、薄荷糖、肉、干果。口臭有六大危害:影响自身食欲、加重口腔疾病、胃癌、胃瘫的“前哨站”记忆与肠胃疾病密切相关。口臭与饮食关系密切,以下4种食物可
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呼吸是人体发声的动力,不仅是歌唱艺术的基础,也是高频次、高强度用声的重要保障。发声方法正确与否,取决于呼吸方式是否科学。在我们医院嗓音病门诊中,经常遇到许多嗓子沙哑或失声症状的患
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“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,这就是中医所说的“人以天地之气生,四时之法成”。为何冬天要多吃根呢?广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之解释,中医养生讲究顺应四时阴阳,人与自然都有春生
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在寒冷的冬季,关于山楂最难忘的记忆,莫过于那迷人的冰糖葫芦串儿,红彤彤的山楂,裹着晶莹剔透的糖衣,咬上一口,糖衣在嘴边簌簌地掉,嘴里弥漫着酸甜的清香。现如今,山楂制品更是种类繁多,山楂干、山楂条
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(孙慧)“夏有三伏灸,冬有三九灸”,近日,中国中医科学院广安门医院治未病中心迎来三九灸治疗的高峰期,三九灸对人体有哪些作用以及哪些人群适合采用?治未病中心主任提桂香在接受新华网采访时表示,三九灸
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冬天吃什么水果好?冬天气候干燥,多吃水果有助补充水分,对身体很有好处,而且水果中含有人体所需的多种营养成分,有助调节体内新陈代谢,提高抵抗力。那么冬天吃什么水果好呢?
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俗话说,“冷在三九”,“三九”一般集中在每年的1月9日至17日,也恰在小寒节气内。今年1月5日是小寒。民谚说:小寒大寒,冷成冰团。从字面上来说,大寒好像要比小寒还要冷,但实际上,小寒却比大寒冷,
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时值冬季,身边许多人都陆陆续续感冒发烧了,站在拥挤的地铁上,别人打了一个喷嚏,一车的人都唯恐避之不及,生怕被传染了什么怪病。那么,打喷嚏会传染疾病吗?别人冲你打喷嚏,你会被传染什么疾病?
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现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一,眼睛在超负荷的工作下,容易老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状,甚至诱发眼疾。而眼部皮肤薄且幼嫩,不合适的按摩放松反而会造成伤害。山西省人民医院营养科医师
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美丽的容貌也抵挡不了岁月的摧残,年轻姑娘的时候,只会注意脸上是不是又长痘了,是不是长斑了,毛孔是不是又大了,黑头是不是又多了,黑眼圈是不是又重了,眼睛是不是又肿了,熬夜玩手机吃夜宵的时候这一系列
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抗皱行动人人都要学会,即使你只有20岁。所以,一般来说,20左右就是出现小皱纹了,如果不注重保养的话,就会让岁月悄悄地带走你的帅气。平日,我们都会做一些日常的保养,当眼部出现皱纹时,我们应该怎么
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春暖花开,又到了吃草莓的季节。鲜红的草莓酸甜可口,让人垂涎欲滴,可是一提起草莓鼻,就不那么讨人喜欢了。试想,白净的脸蛋中央长了一个鲜红的鼻子,细看鼻尖上或许还有一个个小坑,颜值可是要大打折扣哦!
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洗脸每个人都会,但是正确的洗脸方式是许多人都不会的。尤其是对爱美的人来说美不美全靠一张脸。错误的洗脸方式容易导致皮肤干燥、皱纹、痤疮等皮肤问题,接下来就说说什么事错误的洗脸方式和正确的护肤方法吧
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现在,护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”,号称具有多种功效,如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。这些多功能产品比单一功效的性价比更高吗?让我们从以下三方面来分析
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年纪大了就会长老年斑,老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”,具有很强的抗氧化效果,可以
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美容养生常识:睡前喝水会水肿吗?很多人都相信喝水能补水。于是,为了让皮肤水润白嫩一点,也使身体更健康,爱美的MM们恪守每天八杯水的原则,连睡前也不忘喝水。可是第二天醒来就发现眼睛、脸都肿了。于是
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许多女性只会在手部干燥紧绷时才会想起使用护手霜。为了避免这种情况,最好的方法是在床头柜、办公桌和钱包中各放一支护手霜。 [更多]
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去店里购买护肤品,经常会有销售员告诉你:你的皮肤需要去角质,并向你推销去角质用品。然而,去角质真的好吗?去角质的好处有哪些?去角质有什么坏处?脸部多久去一次角质最好?
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很多人到了冬天就会有手脚冰冷的困扰。俗话说:“寒气乃万病之源”。一旦体温下降不仅影响身体健康,更不利于美容。所以,日本livedoor新闻网在此介绍一些居家必备防寒小妙招。
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蜂蜜可以洗脸吗?蜂蜜对于女性朋友来说用途真的很多,蜂蜜直接食用的效果相信大家都是知道的。蜂蜜用来美容也是有很多好处的,洗脸、做面膜都可以,蜂蜜具有很好的美容效果。
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爽肤水和柔肤水的区别有哪些?怎样选择用?爽肤水是比较适合油性皮肤的人用,柔肤水是比较适合干性皮肤的人用。这两种都属于化妆水,但是各种的作用是不相同的,那这两种化妆水要怎样区别使用呢?
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都想将自己的脸洗干净让皮肤越来越好,但有时候结果却不如意,很有可能是你一直弄错了做太多了,反而伤害了皮肤。 [更多]
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冬天天气寒冷,干燥的风总是能将人体表的水分带走,造成皮肤干裂。于是乎,不少女性都会卯足了劲去敷面膜,以期通过补水面膜来改变皮肤缺水干燥的状态。然而,部分女性在敷面膜的过程中,总是犯各种错误,导致
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在公共场所上完厕所洗完手,很多人会选择用纸巾擦手,还有一些人则习惯把湿漉漉的手放在烘手机上吹干,他们觉得相对于用纸擦,用烘手机烘干手不会与其他东西接触,似乎更加干净卫生。然而事实真的如此吗?
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众所周知随着年龄的增长,肌肤的的胶原蛋白跟水分会慢慢流失的,这就是引起我们皮肤衰老跟松弛的原因了。而法令纹就是最容易被察觉的岁月所留下的痕迹,那么法令纹要怎么消除呢?下面我们一起来看看吧!
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公共场合一不小心放了个臭屁,这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系,但如果总放臭屁,或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的。如果常常容易放臭屁,这正是肠内坏细菌
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胆结石是我们生活中常见的一种疾病,经常就饮食不规律,不卫生导致的。一般在吃饭过量、吃高脂的食物,还有休息不好时会感到上腹隐痛或饱胀、嗳气、呃逆等。所以日常生活中要注意这些情况,来看看胆结石哪些人
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嘴巴起泡,医学上称之为口腔溃疡,口腔溃疡好发于各类人群,尤其以成人和儿童,发病部位多数是位于舌及颊粘膜,也可以出现在牙龈或者口唇周围。破溃之处可以只有一处,部分患者呈现散发,甚至有患者可以出现满
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随着生活水平的提高,人参、鹿茸、灵芝等高档滋补品走进了寻常百姓家,一些老人将它们视为延年益寿的法宝,大量食用。中国工程院院士、天津市肿瘤研究所所长郝希山曾痛批:“补药具有直接抗癌的作用都是骗人的
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春节将至,一波消费高峰即将到来,为此中消协发布2018年春节消费提示,包括警惕“感恩答谢会”、商家优惠促销陷阱等。此外,针对消费者对“扫码送礼”新型诈骗模式的防范不足,中消协提醒要时刻提防个人信
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给大家猜一谜语,“麻房子,红帐孑,里面睡个白胖子。”猜中的请举手~没错,答案就是 花生。花生的营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美,因此又被称为“人参果”和“长寿果”。
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“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,这就是中医所说的“人以天地之气生,四时之法成”。为何冬天要多吃根呢?广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之解释,中医养生讲究顺应四时阴阳,人与自然都有春生
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